旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，tvb now,tvbnow,bttvb, M. [/ H, Z6 G$ Y
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，公仔箱論壇+ F) }1 s# \& Y s/ J$ ?/ ?' ]
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
. l- n5 J1 Z7 S* ~# v rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。tvb now,tvbnow,bttvb5 U2 }9 v$ T4 P9 `
tvb now,tvbnow,bttvb1 q) q9 F0 d- s8 h& \. d5 S
1.暈車暈機
/ p1 M, o" |: d+ ]' f0 F2 {( V; B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O' O8 o7 L% E c7 t$ o
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z, c$ b+ Z$ z2 d3 K$ F
7 y6 w) V1 j) ptvb now,tvbnow,bttvb2. 腹瀉
: A: C4 `2 K' ftvb now,tvbnow,bttvb（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
; O4 x5 J/ q& n5.39.217.77 （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
' A+ I4 n7 A V3 j3 ~/ Q7 M5.39.217.77 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
8 Y! |: }+ @7 w8 h （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
5 ?* Z; ~9 x6 d! N0 ~ 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
( m- s! z1 F: [tvb now,tvbnow,bttvb F3 [+ A$ B* f
3. 食物中毒 , [! c# E# ?9 L" Y: ?. U
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。, v, C4 k! n% `& g4 j; c p5 n) B
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
! X& p$ ^$ ]1 A* D) Q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
3 q- J0 ~ v7 q4 d* w- [" N2 F （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
2 S D# B6 g$ ]; U; T8 ]5.39.217.77 （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
2 j3 T+ e) L9 c5 F6 I4 U) m公仔箱論壇 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
' {& e& l+ C: P M b# ?) t/ ?; ptvb now,tvbnow,bttvb （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
- S; h) d5 P% F+ u) etvb now,tvbnow,bttvb
6 Z4 @3 P2 T0 E) B5.39.217.774. 中暑
+ M6 e U* `; A) a頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
1 F) c9 v' ~) B9 z: R6 ftvb now,tvbnow,bttvb （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。tvb now,tvbnow,bttvb) |- |* Z' W/ g1 B; n
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。5.39.217.77+ @% G% o; q Y" V' B7 M2 G
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
& f; J: ~2 R( P$ x. X$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g3 m1 M( b$ F' i5 C5. 蟲獸咬傷
3 q- s% i( `1 D! b1 N( ~: \5 v! S2 S公仔箱論壇（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
. Z% I+ e* A9 W5.39.217.77 （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。' x6 ` N9 ^8 e! N) {( L) X$ [
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
0 a. D3 I1 M# j% B% Q u0 y" v公仔箱論壇 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
8 h F. {! [; C* \( O公仔箱論壇 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x& P! G3 Q- u# z f5 l
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
! ^. i8 q' U( W, [5 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ m7 |. i. V2 H% k" I* v
6. 腿痠痛
0 W7 V2 X7 F7 R# C+ Q1 H4 qtvb now,tvbnow,bttvb（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。% I! }8 d9 I' i* D' m5 e8 Z
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b6 C% \ m$ x: z5 p9 w$ n4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( n% d3 g# I- E$ U- W# w
7. 扭傷
8 N% V( B! H# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。tvb now,tvbnow,bttvb# `9 x& Z, O) Q( F* `: g' Q
; c9 H( ~0 S8 E7 t- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.失眠
; ^3 Q& V0 o i5 S) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
; d0 h. G* x3 \- K公仔箱論壇
/ _" V: A: u" h5 {) J% d$ _0 U公仔箱論壇9. 咳嗽 公仔箱論壇2 ~; r: Y1 i6 G# O3 ^. {4 x: _
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# S% u& Z' Z B, b7 \* V% L4 `
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
" W" _' A/ L# ~) B# q; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。tvb now,tvbnow,bttvb; u& U5 e3 e* P
8 Q& n: [0 s/ r; i4 ]# N0 e公仔箱論壇10. 喉痛
7 F3 @* B7 L, ? [, d用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
5 k4 ?. P9 c" T% [6 r4 D
( ^; {$ I8 x0 t0 N; H+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症 tvb now,tvbnow,bttvb) e& G U7 J* n ^
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb! i% v% w( v: o, {+ X1 K
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
b0 J4 h: @! \; S2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
, w) e ^6 W# b$ m# _& C5 h; @ （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。公仔箱論壇6 \4 Q/ o2 k1 \9 p R
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
9 X, ?7 n3 a9 k L$ T4 ?! M! A9 b3 Stvb now,tvbnow,bttvb （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 O' C& ~' t5 z5 h
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
7 y0 s; o Y( y) j: t5.39.217.77 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。5.39.217.77" Z6 z2 Z m% O" \
( r0 h9 T( L8 J+ f5.39.217.77取穴說明
3 C& Z. g/ _/ |天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
: [ C( p7 x& b7 `) M4 h) T- R$ { 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。& b- W. U4 I' ?1 [. p: n
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。+ {; `+ e; M* v* X$ s" w) Q
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。5.39.217.77% E2 h- f1 v8 b* p/ g* J7 V- g
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
+ G+ t. O, Z% y 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
; z( c% f% a, e3 W7 v r4 z+ f公仔箱論壇 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
$ m0 H, `! J$ p0 i ^2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。5.39.217.77" p r) l/ p0 y3 ?2 `/ F
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
$ e n: I8 ]: v4 P- W' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。- h! `2 i( q# S
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
0 I7 k5 |3 _: R) }$ y 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。公仔箱論壇; P: ^7 H1 z# ^ G
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
1 ^4 n- [9 I3 V* l& Z) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
| 