一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb; e4 Z( y$ i- |% M6 r7 |
2 d& X1 [3 j# h1 T0 I公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。/ G8 m3 u7 r1 U+ Z; B. |
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇6 e, S& O+ T$ _7 I; D
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
. V% U, e+ _7 f) l5.39.217.77因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77* W" ]) t% O0 q9 d% `3 b0 Q, \
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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' e3 j1 _2 G( w F公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
1 z7 g- e) }( v) v% u) M+ g5 n9 etvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77. w r9 c# V1 n1 \' ?4 b" |
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
; f" P& r2 t" x* i+ j3 e8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G- P; k5 j! s# |) ~/ I( c5.39.217.77七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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