# y X2 ]" O# W4 b" D& n' m
' k8 P" p/ f* r- H, q" m$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 % l5 }, Q& H6 ]
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。8 g& i; q2 {1 b+ ]% J) C' _" W7 f
5.39.217.773 \0 K$ T Z( \& q0 c
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
4 h( i8 j5 G# k' A+ M/ ^ ]* @5.39.217.77
5 S/ b. F @/ O3 M8 O6 C. n2 b& N5.39.217.77北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
9 }1 W; L% E' V* H+ t! k8 O4 Etvb now,tvbnow,bttvb4 |) [+ H* Y6 p& ]& F- i
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
! B# N) ` Z5 k7 s8 {+ ~) K
) \) x' K' D2 }) q2 v8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
3 \# k R1 K& o# w3 [" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 T% y% M2 s f7 V) k3 N" Q
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
l7 M/ r) M0 a" r5.39.217.77減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
% W% {4 C9 j1 a3 A公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
5 Y6 Y: s' ?9 j b4 d O' H公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
, B- r2 e7 a9 K3 T. d( B0 R; ltvb now,tvbnow,bttvb$ Y/ X n4 p2 \/ d0 b% o F
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
8 R/ \0 y( ~4 F9 g/ W0 f- r5.39.217.77
; E0 k8 o) A0 o6 ?3 ]4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇2 u1 y" ^8 s8 V, V
避免膽固醇沉積在血管壁上。
; F* u# ~' Y$ y7 y: Y+ m# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
+ |" b% [/ u/ `) V8 \+ G# y' m3 u2 l公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇; ^( q4 }0 I0 U/ T
改善上血壓。
* D6 l4 R3 H$ P5 h6 J公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
+ s; k# E2 R" j- R減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' b, s; l! W
減緩惡性腫瘤的生長。
# z; Z! [% R) V0 K, D; M; }% a公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q- N" O# U! o$ i* ~& C
避免形成血塊。5.39.217.77% j, ~- T$ q2 a/ V
抗風濕。公仔箱論壇7 o& ?4 S; D4 n* a' X: s
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
