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* s4 }1 S4 G$ m最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
6 W3 Y, q3 X+ G# S! H0 B6 n5 ^# ?! x在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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: r) z) _) @' N愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |) |8 ]7 ]7 V
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
; ? k; ~! u/ I, F9 A3 A: D- w G+ A3 r減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇) Z6 Q l4 y& A+ ?2 e& q/ R! c
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 w/ i2 u- \/ F$ g1 s% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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: F3 j v, S! f' Y# Htvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。% P% g0 Z) ^& {# r$ k" @
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。: v a8 A% ~. V5 J5 b
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇5 r& K& F2 e* Z2 a* n
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
9 @2 g( S# x2 e5 A減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb/ a. c' [3 K* W0 t
改善上血壓。. t) _' w0 ~( A: Q: ?5 }6 I. f
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
m. G; H2 H1 L0 S+ }: S減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& _# Q( x9 k' P% C2 m7 F: ?
減緩惡性腫瘤的生長。
) ~) N# D/ d4 X5 q9 J1 o' ^而增加血液細胞的活動。
3 T+ P/ Y- `- }5 y7 l N" G避免形成血塊。1 P2 U# K/ E" ^( Y( h
抗風濕。
6 a. P1 h; G$ D, _公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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