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( I' E( S9 P( @ g# S最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 1 k* g5 m% _. X' u V1 B
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% ~$ q x4 R& Y3 k. H3 w
" j0 E2 S( z/ S/ ^$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb) D7 Y9 x3 i7 E
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。- c8 A0 Z4 t' @7 ~8 Y+ S5 H
9 ^5 F3 W; W: c" }: |tvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。7 I) q+ }: ~( q1 \$ N. a X
& D. D9 {7 r6 }; E5.39.217.77多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰9 P, J( w+ m. Z, @/ n l3 X
2 ] T4 T: {4 W6 j% l公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
4 E' X' T7 k9 w# o6 g" e8 ^tvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
9 c! s) v4 R/ T2 \ u$ |; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
4 G( `; ]1 s2 @! K: {6 U% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
( L7 I3 g ^4 B. z5 I* w公仔箱論壇5.39.217.77& N7 O4 R( B4 W
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
, D/ L7 c! J+ U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: D5 G% u+ B: D$ }7 {% H. K3 h
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
' C: r, U# M. k1 v6 Q) z @4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。
% }3 A# _5 U7 K減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
; ~4 {2 ?+ \% p$ k. o4 p減少動脈瘤的形成。5.39.217.771 m- U+ B- k+ d: l4 Y1 M
改善上血壓。
0 S* q6 Y" b& ~2 `/ ~$ J公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B& X9 w, ?# C2 j2 z
減輕飲酒過度的影響。
4 d: u/ m/ a- ]8 Z" T減緩惡性腫瘤的生長。
: I% _7 A+ t: i' o5 Gtvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。, d) q4 ?* `9 N+ v
避免形成血塊。公仔箱論壇0 I6 B/ O9 z1 ?/ I6 X4 A& |: u' G8 a1 x
抗風濕。公仔箱論壇: [6 U6 C+ p: m" _
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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