材料 * n/ W- N8 a" x
牛肋骨 3公斤、紅酒 3公升、大蒜( Leek)/紅蘿蔔/洋葱(切塊)各 200克、蒜頭 50克、混合新鮮香草(隨喜好選擇) 30克、牛仔燒汁 1公升、鹽/黑胡椒各適量
$ w7 }" e, Q8 j2 |1 _8 K
* O8 d6 [* A& b4 Q# i& N* ]. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x( W5 K8 @; h5 L. M9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ R$ \7 x; Z. |+ U) |7 V1.牛肋骨置大盤中,加入大蒜、紅蘿蔔、洋葱、蒜頭、混合新鮮香草和紅酒,包保鮮紙,放入雪櫃醃一晚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a. M7 w: |* G: f
5 I3 l+ \& e% L8 J! ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取出牛肋骨,隔出雜菜,紅酒汁分開留用。
/ J0 z7 M% z- p2 @2 x6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 a, C6 d% m6 S; @% E; s/ Z3.牛肋骨以鹽和黑胡椒塗抹表面,放入鑊中,加油,以大火煎封表面至兩面變淺啡色。# M% t! c; X; t3 _
[1 |; g( b3 U; x# \$ _4 etvb now,tvbnow,bttvb4.另備一煲,加油,下雜菜,炒香後加入紅酒和牛仔燒汁,放入牛肋骨,煮滾後收細火,加蓋燜 3至 4小時至腍身。5.39.217.77& h/ s& n; x, |, [/ Y- Q$ r( e
7 G/ Q: {; ? Z+ U) E3 c. q y公仔箱論壇5.取出牛肋骨,切方件。另把適量燜牛肋骨的醬汁取出,用大火煮至收稠至剩下一半的份量,放入牛肋骨略煮至表面沾有醬汁及光澤即可。! }) T2 I/ _1 \: r( x
& ~5 `% Z; n9 u5 q% `: ?
j a9 D7 X/ t6 R Ktvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb+ s, J2 N3 w( U# [
牛肋骨要以慢火長時間來燜,心急用太大火會令肉質變硬。
, B: V' X% J: ]. `$ f3 Z3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |