返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮百合哈密瓜西芹鱷魚肉

材料
& \0 ?, c! }, j鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 [. J- E$ W  a+ ?
, Y$ X  M& g5 o
醃料0 w' V, Z  h" a1 L8 q2 J0 ]+ c
鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許
  ]( ~& b) S: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* O9 G' P  `" z) e3 D9 D8 s4 d
調味料# R/ ~: l0 d; J) x
鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量
+ F* \! G3 V: T9 v# T0 K! N3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x0 Z* Y( E2 M" B9 X. K: |' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- x# H' j1 h& ]- g9 @7 |
做法
, }  l2 e- o! r/ m) l/ J% z' o( ntvb now,tvbnow,bttvb1.鱷魚柳肉切片,下醃料醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h, @+ X7 ?6 ~0 W( h! N# w
6 P2 L: F: G# z. \, U8 \
2.煲滾水,下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。
" u8 B' v; X9 ?2 C3 h  ^/ Ntvb now,tvbnow,bttvb6 T' O- i: ~$ W' Y& I# v+ Y  m
3.開大火燒熱鑊下油,放入鱷魚柳肉,收細火煎 5分鐘至熟,盛起。
6 L; @; l- C* x0 U$ z" k9 t) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T! e  I! W" q/ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸,放入( 2)及( 3),加入青、紅椒角及調味料炒勻,以生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 Y+ O9 {7 v2 I2 y+ Z: G
返回列表