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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 - d7 D: \6 z" E! `4 y( Q; q
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77. b6 b1 y, z2 K( }" e
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.777 n! Y6 b! @, a9 {! H# d8 r" w: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X/ y" L: t9 f, D! v1 ^
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。0 J$ F7 s' \4 K* u5 r8 k% o
& Z9 |7 i/ ?: A, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb# J3 ?9 }. P* j
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰8 {& w# c, Y3 ~4 c2 x5 q0 Z
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。6 T: h3 T$ ^8 }8 Z' k! N3 c
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
+ x6 Q. D5 w( c( Rtvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb5 \0 a4 J3 z: K# m) d* _
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.77& i+ Q) {! o% P
* l2 T3 w$ `0 J% V0 u1 H公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
7 t: u9 ?, Z; {8 J公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。; f) d w- D+ L3 Z7 I& M& g
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.771 M# Q8 ^& L( D* Z2 U/ f
減少動脈瘤的形成。
* y, P% `3 {6 V# m, T W* B1 O2 b7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
' S: G) s8 }* v& d減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇5 h3 Z) N5 U: Z# i- u& r2 I
減輕飲酒過度的影響。
# p) n K( a8 {7 U( x公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇1 w, {4 v6 b+ y) P; V
而增加血液細胞的活動。
. b9 k& R+ ] B1 i6 o2 [避免形成血塊。公仔箱論壇$ i, |1 @- |) M5 s+ Y5 u
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f: O$ c0 [: B' l9 m
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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