1 E5 d, e- o1 D4 A3 n5 rtvb now,tvbnow,bttvb
" l8 F! E; b3 G* @. c: J3 F* S. `5.39.217.77最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
# U$ t# H* k7 q7 [* k; J在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
5 o f3 F2 C9 ^/ a, b) \, _0 X3 @6 `/ ` |) [/ |
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。' z+ G, J3 K6 j+ X. P4 |0 o& S+ w
! ]9 b( S' p6 G4 [" t) xtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5 N7 u# p% d3 {7 P3 _6 J' I
7 q- _. c1 _- X$ L, r8 A5.39.217.77愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
- }4 t5 s8 N7 H8 }5.39.217.77$ ]" \8 H8 k/ u8 F9 v# l- G/ r4 }+ O
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
! Y# {8 U$ n3 F3 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ V! ?, i, d* m& }% u8 F# C
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
7 P9 Y2 a- W/ a2 ^# R5 a- {% f- d減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。( o8 i4 L% N/ `* X: m
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5 P( \( g8 L7 m2 U' K- @' M
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y$ B0 ~9 k; B8 \ d$ }) y
8 P8 c" \, ]3 l, s8 jOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
. r L% D& A- U* n' T5 q% Mtvb now,tvbnow,bttvb
& s4 ?3 f3 u W. f* Y由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb' {/ t$ D% V2 h
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇" a4 J" d& q# i
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
$ U3 n& S! n5 `( r減少動脈瘤的形成。
2 V. J6 p' u2 R2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。公仔箱論壇2 r2 M6 d2 K- U* K% O- u. Y& S
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
$ a# t8 q) }7 P8 ?/ w0 l0 Z減輕飲酒過度的影響。& c% A& N1 [8 h3 O [
減緩惡性腫瘤的生長。
9 r f1 R2 E) M# v0 }5.39.217.77而增加血液細胞的活動。
& N* q3 X e1 Z; Y2 W1 t避免形成血塊。7 k$ l4 b+ x6 J, z% A, Y* d; w
抗風濕。
0 \: r5 m- H% n' @9 ]- n抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
