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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇( }0 b. \* B3 u6 ^4 O' g  k7 ^2 q
  
. W0 }4 n+ H; R9 d8 g1 D. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:
' x3 C9 e) d7 D公仔箱論壇  公仔箱論壇0 `5 O. b3 D- P4 F( p8 R% x* C3 m
  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
6 S) z" a9 c2 ~1 o2 @& h; J公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 V* {' b8 p# A" ?
  ●水產品:
0 m. X9 R' J& L公仔箱論壇  6 E2 `( }1 [4 p' n! q/ z+ x2 p- X
  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
( d: y; L5 M; j3 T7 w& r5.39.217.77  
9 B  t/ i( j( {/ v  N$ g  ●禽肉蛋類:
1 j7 Q  U1 [" @$ Y, D5 c/ g5.39.217.77  
, A* p6 a& N8 Q( y+ g" {% ~0 {公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇6 G1 H1 C4 f& D* N* w: Y
  
% F/ o5 S6 U9 I  ●糧食及硬果類:
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& |, a8 y! Z  o/ E5 L" h% n& X5.39.217.77  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇, B1 c7 I8 R" m6 e2 [7 W+ i1 X- `
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R6 l: _, |* T% g: `, Y" [
  ●水果類及其他:
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% N5 P  G- g2 R4 l% s; m公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.772 k" q5 x! P  {" `" Y( ?
  
6 G6 g0 T! p) z) W1 h5.39.217.77  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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