返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

        ( D' E& q6 `& i0 B# @" d' {$ N' P

9 y. s, U6 n1 _( l6 k7 o材料tvb now,tvbnow,bttvb% A+ B, w8 P. y& l# B/ F
豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量8 w) [, z0 O) a. c; F+ ]: p% X

/ u, Z# y; O9 ]/ T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 Y$ ?: U$ w% K9 d' a) X
做法
$ H) E4 j0 w; A5.39.217.771.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
9 D/ p* V7 ^0 \3 i6 g# ^: B/ `7 k& y* v& z" \
2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。
+ b, k( }7 C# E) T* A% ?! z. `. k7 Q" x
3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- o8 t( }- E" ^; L1 c$ d9 s4 d

$ ?* d3 h0 }: W+ T$ t7 F: @# w公仔箱論壇4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。5.39.217.77- H) Z& {! P& y1 R0 v2 ]
- m1 s+ Y9 `) [3 D
5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。公仔箱論壇9 h$ k" |& o5 X7 j+ o
tvb now,tvbnow,bttvb  f& Q& \1 Y3 o% b/ _2 R8 D( d

2 Z2 V# o; `5 ~8 ]/ I1 Y7 t( q公仔箱論壇5.39.217.77' y) K( [9 s8 \% P

3 R3 e6 k7 Z, Y/ K# r% W) I7 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  X7 j& U$ `4 S
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' W  w2 E2 M0 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ Q9 O, v" u; N; d, l2 @
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q8 l* E' r) Q0 b9 H3 H

: ~. ~. a7 w9 D! j" Q& L" {# d7 t6 J5.39.217.77貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
0 [! P$ X) Q. M% Y" \' I# V- @tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表