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渣打 馬 拉 松 今 晨 爆 發 ！ 今 次 比 賽 吸 引 各 路 好 手 ， 其 中 兩 位 港 將 賽 前 同 希 望 「 爭 標 」 成功 。 24 歲 的 香 港 中 長 跑 icon 紀 嘉 文 第 6 次 出 戰 「 半 馬 拉 松 」 ， 希 望 一 嘗 冠 軍 滋 味； 至 於 代 表 港 隊 出 戰 「 最 強 之 戰 」 的 劉 廣 文 ， 則 希 望 藉 渣 馬 備 戰 ， 爭 取 達 標 以 出 戰年 尾 的 東 亞 運 。
9 a) O! N* X5 U: C7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ~- o+ W2 B: v
曾是 「 渣 馬 」 十 公 里 賽 02 及 03 年 兩 屆 青 年 組 冠 軍 的 紀 嘉 文 ， 04 年 開 始 參 加 「 半 馬」 ， 但 最 好 成 績 只 得 亞 軍 ， 去 年 更 跌 落 一 級 至 第 3 名 。 今 日 參 賽 ， 他 期 望 可 以 跑 入1 小 時 10 分 內 （ 比 個 人 最 佳 時 間 快 2 分 鐘 多 ） ， 他 說 ： 「 『 渣 馬 』 比 起 其 他 半 馬拉 松 賽 超 然 許 多 ， 除 了 參 加 人 數 多 ， 氣 氛 好 外 ， 整 條 路 是 平 路 ， 只 是 臨 尾 5 公 里 有少 少 斜 ， 所 以 很 易 造 出 好 時 間 。 」5.39.217.77: N, r$ `. c9 N* V' c5 k
紀 嘉 文 說 幸 運 頸 鏈 、 計 時 錶 和 合 適 的 跑 鞋 ， 是 比 賽 的 必 備 東 西 。4 A3 |3 Q; j; k+ N& q4 O
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打 麻 雀 變 玩 田 徑/ k: H0 z8 l. s& `- ^) f& f, m
去年 「 半 馬 」 冠 軍 是 紀 嘉 文 好 友 陳 家 豪 ， 時 間 是 1 小 時 12 分 01 秒 ， 但 後 者 今 年 將 改跑 「 全 馬 」 ， 難 怪 紀 嘉 文 說 ， 若 今 日 造 到 1 小 時 10 分 內 ， 不 是 第 1 ， 就 是 第 2 。一 星 期 練 足 7 日 、 平 均 每 日 3 小 時 的 紀 嘉 文 ， 上 月 在 香 港 一 項 「 半 馬 」 賽 ， 以 1 小時 12 分 38 秒 造 出 個 人 最 佳 時 間 。 他 續 稱 ： 「 比 賽 時 風 好 大 ， 有 成 17 公 里 都 是 上斜 ， 所 以 在 以 平 路 為 主 的 『 渣 馬 』 ， 有 信 心 刷 新 個 人 最 佳 時 間 。 」 tvb now,tvbnow,bttvb# M: C; Y# B; p) J8 ^
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就 讀 浸 大一 年 級 的 紀 嘉 文 ， 長 跑 人 生 始 於 中 四 那 年 ， 有 一 天 他 與 同 學 打 麻 雀 ， 有 位 玩 鐵 餅 的同 學 提 議 他 試 玩 田 徑 ， 練 了 幾 個 月 就 參 加 生 平 第 一 個 田 徑 賽 ， 以 17 分 17 秒 贏 得 新界 區 5,000 米 比 賽 公 開 組 第 3 名 （ 他 去 年 做 的 5,000 米 個 人 最 佳 時 間 是 15 分 49 秒66 ， 排 香 港 第 1 位 ） ， 就 這 樣 一 直 參 加 中 長 跑 比 賽 至 今 ； 他 現 時 是 香 港 5,000 米及 10,000 米 排 名 第 1 名 的 選 手 ， 亦 已 達 到 今 年 12 月 香 港 東 亞 運 10,000 米 跑 的 參賽 標 準 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ h+ Y9 q8 w; a6 C `0 T( j: {
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嘉 文 說 ： 「 香 港 因 天 氣 偏 熱 ， 每 年 得 兩 、 三 個 月 可 以 跑 長 途 公 路 賽， 跑 『 半 馬 』 更 只 得 一 、 兩 個 機 會 ； 所 以 跑 『 渣 馬 』 除 了 想 造 出 好 成 績 ， 亦 有 助 我跑 中 長 途 場 地 賽 。 」 「 渣 馬 」 後 ， 紀 嘉 文 將 全 力 備 戰 年 底 東 亞 運 10,000 米 跑 。 2 y! `+ a4 X! D# T
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紀 嘉 文 小 檔 案
% b* ?3 A1 _- O- `6 E3 k% f" ]3 N, ~年 齡 ： 24 歲 : `6 A4 n1 k' [9 g+ W$ J3 u r
身 高 ： 1 米 74
, A! Q7 H2 w' l. v9 b2 C公仔箱論壇體 重 ： 64.4 公 斤
( x5 d% Q* W: I0 j6 A8 }. U3 M5.39.217.77主 項 ： 5,000 米 、 10,000 米
) S4 T& m8 G% {/ K( h n: \- U( ?開 始 跑 長 跑 年 份 ： 中 四 tvb now,tvbnow,bttvb9 [# s* `. n( L: M3 f
半 馬 拉 松 個 人 最 佳 時 間 ： 1 小 時 12 分 38 秒 （ 09 年 1 月 ）
& r, x% f+ Y1 J. V, L' W「 渣 馬 」 半 馬 成 績 ： 08 年 季 軍 、 06 及 07 年 亞 軍
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/ o6 r# x2 m p3 \/ a- 劉 廣 文 -
: W# t. r/ ?; a8 K5.39.217.77經過 奈 羅 比 、 新 加 坡 及 孟 買 3 站 之 後 ， 「 渣 打 馬 拉 松 ─ ─ 全 球 最 強 之 戰 」 今 日 將 進 入直 路 ， 於 香 港 站 的 全 馬 拉 松 賽 事 畫 上 完 美 句 號 。 代 表 香 港 出 戰 最 後 一 站 的 劉 廣 文 表示 會 以 平 常 心 迎 戰 。 他 說 ︰ 「 於 自 己 的 家 作 賽 ， 於 賽 道 尾 段 定 有 廣 大 市 民 為 自 己 打氣 ， 意 志 定 會 重 燃 ， 即 使 再 累 也 一 定 會 支 持 到 尾 ！ 」
3 ?5 R ~+ r5 I1 ~2 t3 S公仔箱論壇劉 廣 文 會 以 平 常 心 出 戰 馬 拉 松 ， 盡 力 破 自 己 最 佳 時 間 。
! [3 `$ M+ e( W- Y. Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O0 q& {! x) \4 A7 D9 q$ u4 X3 r' T: x8 u
6 A. m% I0 q0 Y, ]; z5 h公仔箱論壇
: e2 R+ {& }$ E- X2 I公仔箱論壇想 2 小 時 39 分 鐘 跑 畢 全 馬
" L& M5 i" m# N2 e1 B' \* ^% ?' Z+ a5.39.217.77雖說 以 平 常 心 應 戰 ， 但 劉 廣 文 也 積 極 備 戰 ， 他 表 示 ︰ 「 去 年 暑 假 到 首 爾 參 加 馬 拉 松 賽事 ， 並 跑 得 個 人 最 佳 時 間 2 小 時 36 分 ， 由 那 時 起 計 ， 可 以 說 備 戰 了 至 少 3 個 月 ；今 次 目 標 是 2 小 時 39 分 鐘 內 跑 畢 全 程 ， 至 於 能 否 打 破 自 己 的 最 佳 時 間 ， 盡 力 而 為吧 ！ 」
8 Y) I5 l5 q& f5 \% u6 H! Z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o C, _3 L! a: \7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去 年 也 有 代 表 香 港 參 加 「 全 球 最 強 之 戰 」 孟 買 站 的 劉 廣 文 ， 助 港 隊 取得 不 錯 的 成 績 ， 獲 頒 約 20,000 港 元 獎 金 ； 於 「 渣 馬 」 賽 事 結 束 後 兩 周 ， 便 相 約 幾位 好 友 出 國 旅 行 ， 最 難 忘 的 莫 過 於 到 英 國 及 西 班 牙 ， 現 場 睇 愛 隊 阿 仙 奴 及 巴 塞 隆 拿比 賽 。 但 今 年 港 隊 成 績 略 遜 ， 相 信 獎 金 成 疑 ， 劉 廣 文 也 笑 言 ︰ 「 比 賽 前 注 意 飲 食 ，比 賽 完  飲 杯 凍 奶 茶 就 已 經 好 正 ； 至 於 旅 行 ， 去 東 南 亞 短 線 遊 都 得 ！ 之 後 計 劃 出 國 參 加 其 他 馬 拉 松 賽 事 ， 為 的 就 是 爭 取 年 尾 東 亞 運 的 入 場 券 。 」 公仔箱論壇( X; M- S; Y$ Y6 Y( M
4 [% m$ S0 V4 f, `tvb now,tvbnow,bttvb劉 廣 文 小 檔 案 " a }+ f$ r% P5 X
年 齡 ︰ 23 歲
$ w: K7 J, u% b. s ]- R公仔箱論壇身 高 ︰ 1 米 71
3 |% v/ S$ g! i7 K3 }1 r) q體 重 ︰ 57 公 斤
, ^4 `0 k$ J- E+ ~& ]. s) }tvb now,tvbnow,bttvb主 項 ︰ 5,000 米 、 10,000 米 及 馬 拉 松
0 L) P m, t# F; w公仔箱論壇開 始 跑 長 跑 年 份 ︰ 中 四 公仔箱論壇( v3 U* c1 p1 A% q D4 R- p
全 馬 拉 松 個 人 最 佳 成 績 ︰ 2 小 時 36 分 42 秒 （ 08 年 11 月 ） 8 u3 G, j7 m* c1 F
「 渣 馬 」 全 馬 成 績 ︰ 07 年 公 開 組 亞 軍
% Z" d( Z! _9 J* u' Q/ {' |0 q; d5.39.217.772009 渣 打 馬 拉 松
; ]) a7 L9 [5 a公仔箱論壇日 期 ： 08/02 （ 星 期 日 ）
- v8 k$ v8 H! j+ j時 間 ： 5:15am-12:45pm
# ?* |9 G0 g( E3 t: _! stvb now,tvbnow,bttvb參 賽 人 數 ： 約 55,000 人
1 p# E( Q9 }! i# e! d% ~( I) S項 目 及 起 點 ：
- `1 f, q0 E& M$ A# _tvb now,tvbnow,bttvb馬 拉 松 （ 42.195 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
, b9 l j: t2 R4 `/ ]! O1 z; @公仔箱論壇半 馬 拉 松 （ 21.0975 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
- f5 s4 ]! S0 f6 Y* ~5 r2 h8 U* W5.39.217.7710 公 里 ─ ─ 東 區 走 廊 ! R. j! Q |% b2 H9 @3 e. h
終 點 ： 維 園
( } T' ]& l% {$ F+ M5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全 馬 總 獎 金 ： 10 萬 美 元 （ 約 77.5 萬 港 元 ）
4 P" u3 |. o9 {2 q' Y' @; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 關 交 通 改 道 網 址 ： http://www.td.gov.hk |
發表於 2009-2-8 07:10 AM
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