[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)+ v  h, }1 @( J' s3 F
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2-3人份量 5 l& K# w# O1 _" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 f. G6 A) Q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v . }8 z# L' ]. q& f  F" m7 S3 P4 m( Htvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇! ?+ ]; [2 |+ q 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: W# W3 Y% v* }. B 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I) o8 t  i& d& ?2 G. S" w 小秘訣: + P3 h$ B& O3 |4 R* r8 y3 X5.39.217.77 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 / f9 g* u$ r. D2 q/ K. J; P9 A5.39.217.77, f& Q- Y# w8 L# q  v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 A4 o& `" \- `4 O) ?

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
" U5 M7 k# n* e# m) [tvb now,tvbnow,bttvb素食者有分︰tvb now,tvbnow,bttvb3 V& z* f2 j( P/ q- l4 i
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1. 蛋奶素
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3. 奶素
3 X, G. e( V* ~$ D2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全素5.39.217.77& U3 E8 U2 q  `+ [( ]: T+ v

) o. O- @. ^' G9 M佛教者全素更指不吃五辛