[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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0 |$ `, o' x7 C( z7 V- P0 [6 u$ Y全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 5 a2 y  h! `. y9 P( n  ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 u& {" C# d/ O 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v# ~& N; c& w9 }) s  F 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 / W, q; W: S; ^9 _0 ~做法:7 _3 E) R  Q! `5 i  } 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 / V9 W8 S6 l4 P/ Z 小秘訣: 2 M; @2 }( H4 B  l- k 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 / D& Y) f$ @4 U . \+ S: i% {  n2 Z- O( e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# r0 z0 M/ `9 W: Y2 l, r# Y' Q- g

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希望大家喜歡，本人是一位素食者2 x! x# |  Q; L" M
素食者有分︰
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, a5 D3 }" ?, x1. 蛋奶素
" I  O6 s$ _' [* l, b/ U2. 蛋素
2 B' x# `& I5 _+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素5.39.217.771 K7 P3 g' b& q/ K& g/ B2 A5 T
4. 全素
; B1 H1 Z' _! R0 G' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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