材料:5.39.217.772 R# d3 x$ L, x
tvb now,tvbnow,bttvb) b3 F8 W6 G4 p& ]
牛肉500g,5.39.217.77' L/ E3 h& |3 s" E E* M. }2 W
6 c. Q- w8 z9 T. D r+ O5 V5 n* h
紅酒1杯,. @& f7 W! c* O$ c9 |
# W& J1 e+ |$ c6 n6 m$ T5.39.217.77紅蘿蔔2-3根,
2 E0 w% V, @ D. i. h; }. Q" P
" ] V4 t: J4 K$ j蒜頭2瓣,
3 m2 V0 }6 T" |' ]+ W0 H' o5 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb d" K( S: p0 Y/ @; G/ D
番茄半顆,tvb now,tvbnow,bttvb$ s# i* }" b/ F" S6 `% l% S
! t) y1 V- g1 X1 x: j$ K* S0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油50-70g,
4 G; U# H6 g! G$ @$ |( O3 f" {& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! w5 z5 [2 ]& F
3片月桂葉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) J" q; @0 c1 z4 V! P
B: Q/ R( U# y2 q& a$ E# {做法:
" j2 I. ?: z. W% W3 s/ B' utvb now,tvbnow,bttvb
/ T! q! @5 [5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。公仔箱論壇7 y% w/ U2 W9 ~% o4 y" M3 y
# r' o( z& Q4 _7 Y/ j4 c$ V) E! Y) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
3 k: q# x8 b3 `9 ?0 Htvb now,tvbnow,bttvb
% n' _2 r8 w" E& B6 W u& M2 j9 Z7 dtvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
% t" w6 _! ~( C- |公仔箱論壇; w6 k7 P# y7 p
4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
$ s9 R) a; k9 ~5.39.217.77
/ F% G& {: |& d0 W( M(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |