烏龍茶
# N. J6 F7 ~" f6 R/ `( C0 u節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 u5 L% r# B* {7 S1 T$ T* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶公仔箱論壇; C9 R1 f% f6 s* Z
做法》用開水沖泡。5.39.217.77- }! ?) a7 Z" Q6 n' e! J5 P
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶5.39.217.77" P. o' E; A$ L7 @0 A! R
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇9 Z. a7 W- v1 t g
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% F" L$ R) x1 `
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇3 d7 E" x6 }0 j
功效》清熱、利濕、治水腫。: e0 g+ D* e; W
- Q6 \+ Y: ~( N: Y- Htvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb; }' }" Q( w: ]* e
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇" N. k; e6 F2 {( P% K0 ?9 Q- v
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇" V+ j* J/ u9 \7 k& {. g7 R
做法》用開水沖泡即可。: ^" k, t4 x6 I! L, u; M z
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.77, @- b& g8 J5 {3 f: E$ x: e2 |0 k
; s& `. P7 Y2 P3 M決明子茶+ ]* n( w, @+ u2 z4 C
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。4 o1 G% d" q$ T$ m8 N
原料》決明子
7 _4 I' J$ g$ y2 otvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
; y& k3 l, ^* L6 P, u0 Itvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
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* _% X% g- N5 K. i: J M& L2 s. w u麥芽茶公仔箱論壇- t; m8 V& M- m {0 V: ?% @: E
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
* k+ z+ N; ~: _5.39.217.77原料》炒麥芽５錢、山楂５分。: K2 R$ n* u: d& @
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇9 f' x3 W- z# f, q
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
2 w5 ]; |2 F, ^) Q8 c有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇5 l$ b" r5 j+ K0 } k8 x
原料》檸檬一顆。公仔箱論壇0 L0 g# d$ \" l1 |
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! i2 \ z: N# G! r/ @
切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* S) R# e' R4 p; e0 K3 l0 ?" {. Z8 x$ j
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _6 y6 m7 c( J- s* S3 n/ E
2 r0 \9 w+ s0 e$ \4 ]tvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
/ h l* }! U) `8 E3 T, x4 {( Q% C可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( ^- p) \) L6 {$ Z
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb5 A2 }' E+ B) A! P! S
做法》熱水沖泡。
! ~" b+ Y' z; I, A+ K0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb1 j# E+ ?% l5 F0 ?9 w7 L8 \" S, K/ V
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玫瑰花茶公仔箱論壇" o' ?9 a6 A$ E M% K% _3 j
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
9 g: c9 Q# L* l' h& ~0 {公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。
( {+ \8 P; q: j! _5 }' G) O做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 ^# U3 q7 |4 D: E1 d4 l* W
功效》治肝胃氣痛，調經。& L9 x8 t# p3 o9 _. L
: P x$ m! u3 R" v) C$ B! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶5.39.217.77# {2 u2 Y" ]2 c \, h X9 [
清火、減肥最方便的飲品。
! p8 ~6 F( S! H: G( N$ p& Q原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb2 |& k" x! W- c( M
做法》以熱水沖泡。5.39.217.779 L# f- P3 L3 x: O, g! t# [. h" b0 V
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77( C- M( ]9 N3 r0 Y* P- Q
" M( c5 f2 e/ d( F: N公仔箱論壇陳皮茶" c& R' O. u3 m% Q3 ~
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。# {3 d3 s5 _+ E. e( {
原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb" A. k4 L# }# _" D" v" Y2 w1 m2 \# {& O' v
做法》用熱水沖泡。- a) }8 U- [3 J6 B
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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