烏龍茶
1 E$ D% j% o8 ?5 j* F9 _2 g7 I節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
7 I1 R" |. L1 k, s- r& |, Y3 i公仔箱論壇原料》烏龍茶5.39.217.77) H; i/ Q# J3 n1 }
做法》用開水沖泡。
- Z- H% O- T2 @1 y功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
: S) P0 {. H9 \- S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 L8 y: C/ j1 \5 t/ D! R4 _
薏仁茶. @. I, {; s6 n
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
% u% L* ~7 Q( S& E! s0 d$ Q* @" ?原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
$ r/ R5 k# l& [做法》以熱水煮開，就可以飲用。
/ `6 ^+ l* E/ l, h; |公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
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2 c5 p; m7 X# n5 a荷葉茶
# \5 C3 e) O i: c1 y5.39.217.77姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。' M& D7 ?/ y+ e
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.772 r1 Q' \5 f3 g7 W5 I5 a N) C
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb, u1 P _% `6 }' g0 w
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
* K0 ?! r! M: p/ g# F! j* Y% v腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
; J; l0 R' \7 }; R8 ~; w9 k原料》決明子
8 [( L- I* f" |# v/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
; M7 Z2 t+ _7 p# s# M5.39.217.77功效》清肝明目、利水通便。
3 r( U7 d, W: A# U Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% E9 E- @7 O9 ]# m
麥芽茶
$ ^0 ~5 Y+ s1 ]0 g" e" t9 Ytvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( H3 J) I+ h F% G: } i
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。% L3 k1 k/ Q7 Q
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
2 P V O8 J A& b/ d功效》開胃健脾、消食除脹。
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7 m' h `& N- i& ]' \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬tvb now,tvbnow,bttvb; @$ M4 x! y( l
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
7 A$ \- D' B9 l! ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
7 @& b7 n1 e$ g+ p9 a: k: C0 a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
/ s. k; U9 r/ L2 O' Q8 x6 A: s: mtvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
* ?3 D% S! k: H" M) f# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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$ U5 @6 R7 i" h: Mtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb0 @( u7 t/ u, c+ u
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。* C+ P- b4 H( v0 [
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。8 P% [, k$ y k
做法》熱水沖泡。
; w$ E3 Y9 b5 P7 s$ J5 R- ^功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 p7 z( B0 e# ^ t: \8 V9 b4 C- i2 g
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb6 B% A, G6 q: U8 F) {
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。2 d6 v" v, c/ c. G
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ o$ v$ \7 @0 H. A3 I g6 J( o
做法》溫開水沖泡。
# g t0 Q' e7 G1 F7 u6 ?/ H功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇6 R3 F' }/ }: T0 r3 Z
4 D5 p/ [# X) {. {5.39.217.77菊花茶8 Q$ o* f7 ^3 W9 A# B4 T1 {
清火、減肥最方便的飲品。
8 Q* Q5 v: I6 Ytvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! A' E- X9 d6 G9 f' z
做法》以熱水沖泡。
6 R. G2 X5 x5 |1 M5 w c bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! W' W1 G* t5 B) W0 G
" m/ Q/ H9 `% y# `& V; Utvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶5.39.217.779 K. N9 l H. B1 l
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ W& C# _6 r. _/ Z
原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h0 y* B3 `; ~7 o- e
做法》用熱水沖泡。
+ D. P* O! ~( |7 j1 D( N% v公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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