[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

  L) @2 ~% a- k* S: z" z- g
% G8 m, E7 S/ e

( [% l) c! F" h* ]+ b5.39.217.776 C3 X7 d$ ]/ o% M
特色: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ P% u# r5 h# f8 M# I. B
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
- }4 `- j8 r& [$ H$ f7 H5 J
6 v$ ^" Q) V8 p4 N* O5.39.217.77
7 s. W' c, N2 L% I用料: 公仔箱論壇  W+ R; f7 z: Q% |6 x
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
1 I" D$ c. G7 `) V' Q* ttvb now,tvbnow,bttvb
2 ]( I! |0 N/ T. M1 j0 r
8 R  L! R) p1 Y, T6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) |+ i3 d; T8 Z4 S- P. Y1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。% z* u; D+ v( f
/ C% b3 d6 i: t( ~  R4 x  a* M
2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
6 Q4 C) Q& g- |/ l& v5.39.217.77
( y) p4 J# d  n  I3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
# A. j" a' Q2 b. M: u5 Y公仔箱論壇
+ D7 \3 b8 W( b% ~( E5.39.217.774，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb; a" v6 v- `( ]" H6 h& A  Q

8 W/ p5 y# ]) ?3 I6 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ?/ k* ]! `2 u# @4 U, n5 C
小貼士:
) b' Z) |5 A0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。