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/ L. W" {; S. R+ [( G htvb now,tvbnow,bttvb材料
; i+ n; x% P8 Q+ [$ @/ J3 f' a( Q: Q公仔箱論壇白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
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做法5.39.217.77: W8 x* w8 g9 V+ g7 ^8 o1 h- y, W
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
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3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。
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; ]1 a5 I% U. K. B6 ~0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。公仔箱論壇; t. o2 |+ S. a- |1 r7 O
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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