晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
. ^& H X- L6 Q; I8 s5.39.217.77深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb Y; v" v' _+ J. X
根據一項研究顯示，
* a! p6 D+ J I/ h3 s6 Y9 E7 ftvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，) w6 W0 t) B Z) t6 l" E
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇2 o, o6 _* A* \4 ]! }2 w
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb* E. o$ t2 D' m
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77) j4 G! a( r2 l' F4 u+ o( `
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb9 P% r- v" ]3 v: z
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
, }/ }3 e3 w( B8 ^! ~1 }" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.771 X- }. i' Y# g& d: f
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e4 d4 w" I U2 W) ]
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb; E. t& K% W- ~7 f3 {& V' W
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^0 }- i$ Z( ]2 b3 B
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.77& \+ D% y3 F/ G' x. q
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' M9 j) @! C# O5 o5 ^- m$ h可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- T( Z! n0 b: b* E& j, z# t2 O5 _8 o5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。: Y" q' q" n% Z3 Q. U$ D. I5 s! P
閱後傳知他人，添福添壽!!!+ o; }8 T! @4 O0 }: |
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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