[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
1 E1 F. }$ m8 S6 G& f( b深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* L8 G" e6 P$ h: `
根據一項研究顯示，公仔箱論壇; t* [/ P9 u( h/ x2 z* Y
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77. j$ m) }! d3 h% A  h5 z
會降低人體免疫功能，
: d# m+ M2 U, e+ N. v  Q, W' h* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。4 ~  D- z8 W( {$ G
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" i7 a3 l8 C$ H7 W4 z4 H6 N; Rtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇/ p) A7 {) n9 K; ~/ q  a
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
5 T9 X/ {  ?. J1 m0 I; H於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，2 X' o8 C4 @% C9 i$ B/ f
這個激素在夜間11時，5.39.217.77# N+ u/ k9 V# F* b2 b# i% r
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
5 N# p; ^$ P& o9 K  V, i褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
6 X- t( a' I8 ?5.39.217.77使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
' Q& q8 x5 k- Z) ]5 k) _1 i公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; b& `7 o, @6 P) I2 H, {可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，0 J# ?& B5 V1 M  k  i- L
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇1 L8 a7 A. E: X5 Z) }9 S6 D
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4 |9 B& F, v$ M8 ~4 n晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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- o' L. Y4 G8 q1 yThank You Very Much

龙卷风

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