人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( r- S8 N( O: ]; Z; m
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。& P9 U9 Q# F1 i5 I, O0 q
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: T" L3 I4 m) X1 _, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主動咳嗽法：
8 j6 s1 U x8 T* N; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。5.39.217.77 A8 N# X; g+ P9 P3 p
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb4 o, |4 c- Q& S5 Z) |) d
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飲水沖洗法：
& I" j& Y1 ?" \) y7 `) ^- t$ G$ D5.39.217.77定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ `. ~0 t4 G9 ?. m5 ~% V
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運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb! F5 x6 R* Z6 m8 r/ o
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 T) U# {0 h) C
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% a8 f9 m# ?, p) v巧用食物法：公仔箱論壇) u' ^$ Y8 B! N6 u/ Y5 w
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)- M2 Z! M# w! u( ~5 J3 Q8 x
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。5.39.217.777 ?7 [: J; z2 C) S
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常吃海帶
% Z. l$ c7 N5 l6 Y0 V, N5.39.217.77海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
* G0 A' v; J. D6 Q: e& G4 t9 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 l. c; D) x+ D+ ^3 M& G; }
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常喝綠豆湯
9 A9 `5 z; e) ]/ M5 `7 O5.39.217.77綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77- m, _& c& _+ c+ j
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常吃菌類植物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 { r7 m7 [8 W+ }( |3 g9 u' V
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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