人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
/ q! L+ p% p4 L2 A4 B" \' f6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 J7 J6 n; V" g3 ~1 c* \1 |5.39.217.77時下，清除體內垃圾已成健康時尚。! Q7 k; c, b! y/ v* \, W
! b3 \5 F: K: a$ B6 W
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
" U ], K. P! W5 N& O5 f5.39.217.77$ G, E+ w& x3 N% _" d
" j7 K8 a, y6 K" N. S! B/ X2 itvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 ~1 [: n& Q& M
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 g% P2 [6 N l# K% C: i
Q( C5 w! w* L' p$ @5.39.217.77每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb% p3 f! s4 {- a& E
5.39.217.77- a/ E+ Y$ I4 o& [2 @
" T* q8 J' u; S5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：
) @& u0 o( J6 G/ T" W. z公仔箱論壇定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
# {9 c1 L+ N5 v' M) i' X/ A3 q% p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: G, Q9 @1 x# b, }
. k& ?9 O8 ^5 G1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法：5.39.217.77% }! n( h3 k% b8 A" T
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
- n- D% Z% {( o# |( s6 I5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 Q! s5 A' _2 |) L( m# V8 w
- ^4 {4 E; S" n9 k1 S8 W" T/ w0 [巧用食物法： M) J B1 }( [
9 _& Z7 y% M8 w* V7 Y7 {0 s常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
; ]) ~+ x7 [- G0 ]/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇7 T$ _: {0 h, l2 Y3 x' D
* l" v* l# M/ T4 r1 x: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i' M' ] i/ |* ^$ S公仔箱論壇常吃海帶
% x/ { z6 \! c# A: ?公仔箱論壇海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb, d8 C# C4 V/ A. x% f
( M' b. e+ {. g& v$ R5.39.217.77
% P# w* I" ~" |: N7 b \ k; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: E* `- h4 Q- @0 ^
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
, V; d$ P; f7 V% o& v4 P, I公仔箱論壇5.39.217.77& _' ?- o1 |4 m" `6 T7 Y
5.39.217.77* d& x' L4 Y( _0 I
常吃菌類植物
/ A# S9 o c" X9 i, O" mtvb now,tvbnow,bttvb黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
