 tvb now,tvbnow,bttvb6 s( P! }& G$ W U6 U2 _9 i' n2 a
公仔箱論壇4 ]6 y; \( Q6 e, {2 n
材料
0 \. ?! l% _- i* l1 ~tvb now,tvbnow,bttvb糯米 450克、黑糯米 66克5.39.217.77. d! P$ [# ]! n- D% O
9 J5 p% }" \) P5 o9 \7 D5 E/ d- p' rtvb now,tvbnow,bttvb餡料5.39.217.77" L; |8 {* V( m7 J
冬菇 8克（浸軟切絲）、秀珍菇 84克（切絲）、荷蘭豆130克（切絲）、雲耳 10克（切絲）、甘笋絲 38克、瑤柱絲 8克、雞胸肉 150克（切絲）tvb now,tvbnow,bttvb! d( R, V& B J) y% w' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w- O5 k) W; p* `& D! A
調味枓公仔箱論壇) X) Y' N$ |9 Z3 {9 _
糖/鹽/生粉各 1茶匙、蠔油1湯匙、酒/麻油各 1/2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇. ]' q0 z: `* z6 g
! M+ e5 n$ L+ o0 f! U4 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: R/ g: @1 Q1 i% W1 J
做法
! H9 x/ T- P8 t% H- E4 rtvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煲滾適量水，放入荷蘭豆絲、甘笋絲及秀珍菇絲一起汆水，盛起過冷水後瀝乾。
8 e" x* t1 F K1 X% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \) X. L( N% r7 _% z" u% n
2.將（1）加瑤柱絲、雲耳絲、冬菇絲、雞胸肉、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、生粉及酒拌勻醃 4小時。
, c2 q- _4 ^: ` Z4 K公仔箱論壇
7 [1 p; k3 o& W/ A2 _+ q3 r公仔箱論壇3.將糯米和黑糯米分別用凍水浸3小時，然後隔水拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ R9 H! j1 X& ^: w/ z, ^1 O3 u5 v
4 n+ Q: ~- J l D b9 U" Q公仔箱論壇4.將紗布鋪入蒸籠，放入（ 3）用中火隔水蒸 40分鐘。
* @3 Q% Q. p8 g7 S0 A& ^5.39.217.77
( V8 @* h* Z# \$ x. u% s0 ^) ftvb now,tvbnow,bttvb5.將醃好的餡料放入鑊，用中火隔水蒸20分鐘。
* t( ~* j3 P O' q# rtvb now,tvbnow,bttvb
! y5 Y, N/ P u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把微波爐保鮮紙鋪上砧板，再把蒸好的黑白糯米飯薄薄鋪在保鮮紙上。
& q' A9 r0 z& p$ J3 o% w5.39.217.77) A; |/ B5 J) B8 m4 v% Y9 _1 R# \
7.把1湯匙餡料放上黑白糯米飯面，把保鮮紙四邊拉起，將餡料包裹在糯米飯中，用力壓緊糯米成卷狀便可。
3 J. g* s0 J' G( ~* atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# u G/ O; R. c) w$ i
5 H @1 B$ d3 E0 ptvb now,tvbnow,bttvb6 m& F2 P A( Z# ]/ `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( S. l1 @- ^ {* g" \$ J
" e( X: E7 \9 ]) v# T( r
 |
發表於 2010-3-3 05:54 AM
| 