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- \: N/ A7 w0 s3 S+ c【材 料】公仔箱論壇0 \9 ~: L5 L8 @5 w$ v
/ b% Y9 J+ l0 H0 s( R公仔箱論壇中卷 1尾5.39.217.77' b+ ?' @$ i/ v& I( T4 W4 Y6 A
: j4 u Q: D% z+ S N壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ K6 O1 K, X' U$ V
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紅甜椒 10公克
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2 A8 u; w- w. V& a& p1 S6 xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 y: |# p* _+ w8 U# a0 T% ~
3 D$ G+ d9 P; o! g9 R( h: Q公仔箱論壇牙籤 3支5.39.217.77# f$ C; Z0 B% H4 X2 E
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【調 味 料】
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* u# m& Z/ o$ z! F1 n0 c3 {# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
, I0 N. A2 S$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G* `: b2 |4 e/ F4 K" J$ R/ T! W白胡椒 少許
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/ A: N% l; C1 _6 d1 u, k3 p; v8 P香油 1小匙公仔箱論壇- ~& N3 z5 Y% u, T4 h# D
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【做 法】公仔箱論壇( J* k# u. A8 D6 T7 i2 A# A' n) _
/ z. ~; I( l4 T; p; N- ?+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。5.39.217.77( F1 Y3 n1 t [2 h3 }
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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8 x8 E. }: n% r% K! b: z3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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! k2 S$ M3 g- H5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。5.39.217.776 L; H& U. k$ m/ j
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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