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【材 料】
8 K# U, q' t+ S# F公仔箱論壇山藥 5～6公分厚 T2 W* x6 `2 b7 }# m
地瓜 1/2顆
' Z5 k6 M! b/ p& k& c5.39.217.77蘋果 1/2顆
" P. t- B6 i. `# n7 N8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水 120㏄
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【做 法】
, F* L- S* t1 h5 E6 y, n5.39.217.771.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。6 w! e0 r. a& n% w' b4 n
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) o' ^# v, K% ?( g3 i0 C
- K7 K, T+ r/ x( T l4 _0 C. Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入果汁機中。/ `6 C! y! Y' t" a+ b( I( A- f' c# d
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.77 u# R! p6 l* j
, Y( S: _5 _; ~' S( t9 r公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 5.39.217.774 X& O8 Y, e s( k: G
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$ I7 f5 D. _- `8 b6 Q5 a5.39.217.77【備 註】
; E i2 C; q; ntvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
( m @ G6 a T' c7 e公仔箱論壇山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。0 X8 U/ k0 h6 A" `. y- |+ A
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇8 t3 h8 O1 x+ M* G' g: ? T
適合族群
5 E e1 x5 }5 | O6 N; t T5.39.217.77這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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