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1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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* e! T. {, [/ V# [* m5.39.217.772、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；公仔箱論壇) u8 r2 w( i- H& ]7 l- ]
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；# W$ A- y' `: g" i- U( m7 g/ g
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4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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