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紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量' ~' Z3 T3 @! \% ^" O
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。
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% X& s1 W4 z/ _% R' e& q" [3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U9 P/ V4 _7 W; c1 C3 m3 M
; l) [' w; ?! t4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。5.39.217.77+ U+ z8 ?* h4 _% r2 q' y: E
# u k) ?5 Z# _5.39.217.775.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |