材料
/ k6 R* a7 a3 b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法/ r1 Z% w0 {" b2 ~
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。3 P- Y- i: d& u1 o+ Z
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。tvb now,tvbnow,bttvb: |4 w/ A0 P3 h8 G* ]) k3 Q
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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