材料
& D8 f& O% n9 u2 `5 r& ]5 u5.39.217.77有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片tvb now,tvbnow,bttvb1 i* ~1 P% J f! y& t2 z: q# U
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做法5.39.217.774 [ j7 F1 S$ ?, @/ q
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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" g# I4 H/ Q) U" A& ~, C& L2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。5.39.217.776 J- c. R8 f8 S/ }) Q
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J- T1 R/ h, s
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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