材料
$ g$ w7 C3 `2 @tvb now,tvbnow,bttvb仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升5.39.217.775 E3 M* i4 M+ D' c) r
S! h1 o0 u, F0 l& }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G6 Y( Y4 [/ N" |
做法, R) z- }8 q# n9 w* |( t
1.豬腱汆水，盛起備用。
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! t7 s% \2 f* k4 B" s( h2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。公仔箱論壇: o+ A& L) N, [; A( @2 p+ @
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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