材料tvb now,tvbnow,bttvb% t- z g5 j. F% [
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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做法5.39.217.77# B0 e* M. J2 u4 v5 ^. A
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。0 ]# c9 `3 Z- O% e+ D% Z6 x. o
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77/ f) e9 @/ T2 x ^4 ~9 X, c
( t) |( b' c- n公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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