早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ L( b. v7 _5 X% n) _" T
( n0 @! Y. b! Y; K+ X T" Y2 [心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 5.39.217.77! t! G( n# T; @# C) J
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tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r6 }8 `. E, S; T- k, p
) Q- L; A( Q3 M9 d. S節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ c( g/ u1 B$ O4 j
8 V/ L* q/ r, J9 V+ l+ v B1 h公仔箱論壇心律不整的種類
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! z8 {* F# W p3 b公仔箱論壇心跳過快：
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1.心室頻脈
) {8 A) d! p/ v+ q# ]tvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb/ |, D. P/ K0 H; h4 D
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2.心室顫動
0 D, F9 m* G1 M. Z7 r, S2 ?每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
+ S- U; w* ~, x' Q: j; @* J4 Rtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇% x- `) A: Z& h7 I" l- K
* J3 M* l8 A7 atvb now,tvbnow,bttvb心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 K/ w5 f2 @7 w4 g8 b
$ ~- r1 @/ z* H- I8 Y. Y心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇 ?. ?- J2 D& K/ n7 f
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
% } H7 J# g4 S# W: W6 f公仔箱論壇頭暈& \4 q# m: Y' \3 O" B
胸悶胸痛
R( S) D7 l, a4 t呼吸急促
5 |' c( q* i3 @) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞公仔箱論壇* f4 F g9 ?5 h3 Y ^& \9 F/ V
8 V" O2 ]$ {3 I心律不整的檢查方法 ' w" D% n4 |, q! x W
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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+ T3 r2 m- V; W/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 [% k2 f! @6 n3 x5 x
理學檢查
0 p4 p) }6 R/ F( d" k1 K1 N心電圖
" ^: A; Y/ [: g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟壓力測試5.39.217.77" O- X- S; C* e K( Q3 T
- @/ {4 E. F- Z: c# |! {tvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.77& V) f$ S% T. ]% U2 l* Q9 d
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 tvb now,tvbnow,bttvb4 h; [. q" w* y, t+ Y3 o& z
1 h+ Q; d) R# `2 H iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑
, J2 c5 Y q; E公仔箱論壇鈉離子拮抗劑
1 U C" h4 l3 T |0 H5 L1 A5.39.217.77鉀離子拮抗劑. ]1 k- d, H5 d. y8 {
鈣離子拮抗劑5.39.217.778 y! a# J( U$ ~% `5 R7 [
心導管電燒療法(侵入性)
; i* A9 x0 u" V) y; D& F/ \( F心律調節器(侵入性)
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' ]* Z; J* F+ h5 e; J8 I減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 - ]; I' N. A: u; q' L
8 s) V* x! X a% F9 p/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ |% Q$ |! p! y9 T
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
0 c4 I' d( l- _鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇0 v/ c1 I! j5 X0 F% o" R7 x
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 m% K% ^2 b$ {" x
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預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇 b! c5 I9 ^4 l0 t. y
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb) O/ u$ s$ y2 B5 U+ h' @* |
- R# i9 x0 C; |: E% p* M公仔箱論壇【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb$ O& L) x# [0 I
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
- @9 ]0 K2 m* w方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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- [& b! ]: e {% i. Utvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴
7 |9 u2 j8 `* K位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb& a: K9 f& W- \- u- x/ Q
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 , E5 Z- J% J) K. Q
9 k" L0 s, R+ o7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
2 N+ t7 N5 B8 F) I位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l% U, b {0 r$ t! ~. I9 K
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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