材料
# O1 |: C0 @% Y8 n5 t4 y. p番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
' h) i/ F+ ~9 `8 f
M" |- p5 i; U公仔箱論壇汁料5.39.217.77% C" I/ @! U i5 _6 c4 ^( M$ X
橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙5.39.217.77- j; a6 e9 n; e- B
! i0 s# ]5 Z* c公仔箱論壇
! ~ U3 f' w) d, c0 J) k: Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
1 s4 ^6 ?! E) V3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。5.39.217.776 g1 |) A8 F$ N( _4 q V
6 R X: m7 U) O
2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。9 c. ?. E) X+ D+ u
; {$ H1 ` v t1 }6 ~* U公仔箱論壇3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。公仔箱論壇7 I' O+ s M% d) A9 b9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 r+ B3 ]8 x" V
4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
* J5 R5 a) S6 y! y6 J# Z# n5.39.217.77
' r2 V( O+ S, N' U公仔箱論壇5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。; S4 Y, t5 J8 J& L# `9 [$ }
公仔箱論壇1 ?9 }( C1 N) ?& S* p9 L' B
4 x8 C6 E* n7 d) V# q3 |; J9 c# ~tvb now,tvbnow,bttvb貼士
/ n; t9 Z* {/ p; [; jtvb now,tvbnow,bttvb番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。$ V N: p% ^* {. M: {0 D
|
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 