材料
* k+ V* H) \% D# ~* s- Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
: q+ z1 n9 b* W5.39.217.77, X, e0 V9 k- p' ~7 ~
汁料
7 o9 s7 J! A x" I" i8 @, x公仔箱論壇橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. e- I& H4 F# z1 D( J
) [9 d* Y$ Y, y# r. ~8 Q
2 J4 h |4 _; w# Z5 k$ ^- ]做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e* Y# ~( {* p3 B
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。公仔箱論壇4 G R" s! G" Y% U; C
p" Q" c; l& n$ `; H5.39.217.772.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c% V0 R9 X, R0 N b
! _8 y" F0 Z& j4 h- c( u s
3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。
2 L6 ]( a9 N8 _& y/ h8 M& A1 _; ?1 [( o1 L+ x% [
4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。 d. n# M. `9 @; x
( L" w: H2 C K! E# ~* P, H公仔箱論壇5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。5.39.217.77' _& D. W% p: @! i7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) q8 y% u. l
5 e" W) w! S2 T4 M! j貼士
9 h- I# N3 m, b! T, d5.39.217.77番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。
+ \/ e5 z- n, w/ R# x3 K/ t, m4 r5.39.217.77 |
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 