[藥膳] 杞精燉鵪鶉

master789

杞精燉鵪鶉  " e5 K* R, E3 Y) ]

  i$ y; H# S; @. x3 F0 T% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 F7 r* _' F" |0 M% ]2 ]! }
枸杞子、黃精各30克，
$ Z  W- A* n8 ?0 o* c1 t9 O; \, p2 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽、味精少許
& r+ d# W& R1 C8 u! o: \作法一 【製作】
3 B1 A2 F( I. D" @8 e將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 5.39.217.77+ q/ E# P1 T8 p
作法二 【服法】
; L7 t3 Z& K3 U棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
* u& y  n, k/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】 3 k5 i" |  f% a+ F
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) U- L9 G6 j' f% O
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
* H7 j  q. f0 J! N$ W2 ?公仔箱論壇暈健忘者服食。