製作時間:5~7分鐘 3 Z6 X1 A/ `$ P. D; Q. |; a$ E( `
製作份量:2人份 ' O9 a3 K5 c# A+ m# T( J
& L' }" W$ P2 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 c7 ~+ q& k0 P& x! l" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克5.39.217.77. D- G4 ^1 S0 i7 ?9 j. n0 G$ P
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
$ S n3 z/ ?/ H9 h u8 |% n公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 \) Q/ ~) b+ W
5.39.217.77! r: Y8 D3 G% @* ?% m9 @4 ?: {# C
作法:
) p" v3 G2 K" O1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
4 U; N+ W7 w ?* `$ m2 C2 R5.39.217.772.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。: n' S( b6 H5 w( i. N2 ]' r+ E% D* H9 }
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 s1 Y9 {9 m' F# j+ d, T% C e
4.紅甜椒去籽切成條狀。
. H# g/ O M+ O5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
: B0 r) U* Z: A8 j5.39.217.776.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 e. l6 ?+ z
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
+ Q9 P" k0 r) Z/ R- d7 c1 w" z9 Z- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |