早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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# i0 L: ?5 ^( o+ k: N: L& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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( _4 w+ h: K9 d4 U心律不整的原因 5.39.217.77) T$ B+ ]* ^7 T% \* T2 w, a
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.77 m. |" M. P& w$ `% H( f* `
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 ' Z$ K) o7 p3 s1 [
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tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( e0 Q' ?) {9 D( E0 i
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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; V H9 b) b! }7 e- Atvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類
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6 S4 J; p+ S5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過快：
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1.心室頻脈公仔箱論壇& C; E* o n% a$ k8 J) \
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
1 l% l. Y8 N( k+ z9 D" N5.39.217.77每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb7 b5 K5 j3 n$ a6 n& F
+ |& }- ?, t8 j: S( D+ e* W3.心房顫動7 T% `* j% m' e) j& V1 Q6 e
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。 Z' z6 n: O- @2 r
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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6 R1 q- h) u+ Z" H2 ^心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 : l9 z6 {' y/ I" [. p9 e, I5 P$ {
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態tvb now,tvbnow,bttvb* m1 Y2 g3 H8 t8 |" u- W' a
頭暈
& o" o- f( M/ Y$ d: P胸悶胸痛
* f; A! i8 i+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促
& v- k3 x+ N( D; {+ b2 D' A- s疲勞4 f* Z. `! Q! e# `
# V, }$ P: N& ^8 ], l+ \心律不整的檢查方法 公仔箱論壇2 G% x9 @( O- @3 ]- l& n
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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6 W' b |% r L' J' f. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問
) o' E: e; x" r4 Y$ w5.39.217.77理學檢查
0 q4 R/ a5 d$ }/ ^2 a; }, e' k心電圖; v# d T* ?1 T! v2 o: }
心臟壓力測試tvb now,tvbnow,bttvb7 B! q0 T2 g) \0 s5 W8 e) L
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 1 f9 q, l# a4 C2 y6 R2 P% s
4 k0 \- u; _! otvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇$ q& @: O# l: p- X. W
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 5.39.217.779 \+ X1 Z _ m
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乙型交感神經抑制劑5.39.217.77) s9 j* @, V" ^
鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb# ^( H8 x* y. V' N+ f
鉀離子拮抗劑
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6 ^/ P! B0 Z: a; Z心導管電燒療法(侵入性)5.39.217.77& `; W3 _$ v$ W' w
心律調節器(侵入性)
' V1 g+ V0 b* A' U. q9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, }7 Q K l! w# R/ h
減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c& u% d3 c* i( h7 ^6 b
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 & L+ ]) _7 |/ f7 S7 x
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb* G7 P3 M. [+ i4 M! e/ m
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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' y# H6 b" L6 V" d, T& S預防心律不整，按這3穴道
8 V1 M% I9 Q- y6 }" h% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z8 s! B/ l" O$ R公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。5.39.217.77$ ]2 t2 @7 X% I; c
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【穴道1】內關穴
, @. o6 y/ K3 W B! q" l) c. t5.39.217.77位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
) x3 u: L+ P% s公仔箱論壇方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.779 W t1 |" k/ R0 Z
$ N8 `: A$ P$ P- Gtvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴4 W3 d+ j. W# R9 B; N1 w
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇! t( [8 b) d7 d) ?, k: U, V: B+ _, M4 J
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 5.39.217.77- m9 P# A9 @6 I- V% _8 \
+ Y, H: [" g( }* C: {【穴道3】陰郄穴tvb now,tvbnow,bttvb3 V$ U+ } F4 t- z3 V
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 5.39.217.778 f9 v+ U X' t7 R
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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