材料
T* f6 h4 J, k- K: B2 J8 w* n5.39.217.77海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克1 V: x- f' v: P
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: b! @1 T1 ], aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 K$ N! p$ K' X. G公仔箱論壇1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% w) g( ~- N) n* N( Z2 e
0 a5 D2 J! J% ]1 n公仔箱論壇2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。
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8 i8 P3 s9 R8 u公仔箱論壇3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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9 |# G" [: N. G+ X z; }4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。5.39.217.77$ a' M' W( J2 @7 R& f1 o, r7 H+ K
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! }" _; R; ?$ D; l3 E5 A/ ttvb now,tvbnow,bttvb海鮮上湯可在大型超市買到。
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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