早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因
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6 ^, `4 C6 d! J心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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/ J7 ]1 X& i+ O9 I0 l7 C" I; \簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？
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7 Q9 d) ]0 k# ~) R& j節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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( O, C5 P- [& |- ]& e5.39.217.77心律不整的種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n' Q6 C3 @; n( F! N6 F9 w6 \" E/ W- Z
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心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb# @4 q1 f* X6 e7 h: ?
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1.心室頻脈% n9 t- v" W( @! A
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇- \* p1 P7 w! Q" T- a
6 g% |6 b4 {& x" `; p' C/ ctvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
: {$ c8 i; s2 n! }每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb; U% d/ z9 s6 f+ @2 H5 U6 \
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3.心房顫動
3 \* S! k- x7 N. m- \5 z每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。, A/ y: E5 R+ Z+ g4 ]" {# m
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 v0 D7 n4 C6 q* i a6 u0 P
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.774 P1 q3 Y8 m6 ~
頭暈4 {) h# V6 V! m" E) k5 G& y* L
胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# E8 ?1 t3 w R0 g4 q. G
呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N/ q9 i. u# ^/ @- ` \
疲勞5.39.217.779 P3 H. e5 P. S' ~6 f/ o" l# Y4 K# ~
6 v$ r2 M. r1 V4 `5 U2 ~# N% H% N& w心律不整的檢查方法 5.39.217.77' Z: a7 l3 {1 \, r3 p4 E7 y; o
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 公仔箱論壇$ ] _/ d7 a- V( H! m5 _
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病史詢問
: X, V8 R: V4 l+ B5 etvb now,tvbnow,bttvb理學檢查5.39.217.778 ~7 N7 u5 k7 l. d, F! w
心電圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( p. I; ~! i7 [; h
心臟壓力測試% Q) ?) h, U- H& C. u
" d1 Z1 M! x& W; _7 b心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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6 ?% b' ~2 Z4 W$ b6 C* D5.39.217.77除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 A" ]% d8 `+ E- U6 u, F
4 \+ G9 d8 }" Y6 Q2 H( R5.39.217.77心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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! u- K1 w8 _2 c: f P乙型交感神經抑制劑7 s% y5 G' ] ]: d! d3 ~& O: K+ D8 A) i
鈉離子拮抗劑5.39.217.77" \: T: F& R9 o5 I! n, v, H
鉀離子拮抗劑 t9 Q" [% X3 Z1 Q n! b3 F5 S. m- i. V
鈣離子拮抗劑
( L/ O* S. J8 J2 Y公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
6 h8 V2 j0 {: G( D- Jtvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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9 k" r, @0 z6 M0 N; H減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 , v' Z- w8 x/ g' Q! p9 I
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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* w7 Z- f& q# j) ] I1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 公仔箱論壇$ \! V4 {$ u3 r$ d5 \
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 7 }. [% K Y' s+ T# _/ l/ e% d
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H0 W: C' t5 K$ s
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預防心律不整，按這3穴道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; d, U p4 m$ E& U
5 d" W. G2 A( t" z* C9 E公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。4 @/ c$ z. E' M# x; p
; A& S4 d' |$ p: ]' B' K. `# M* {tvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb7 W) C2 E5 ~& F; n
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 公仔箱論壇! p, X8 M* C" W! w
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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; c' q, [7 h+ b7 L【穴道2】郄門穴+ {" [+ t7 b7 P) I/ u; Z
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
+ X/ K; k$ p7 @. Y5 y% M0 A, V2 D公仔箱論壇方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇/ F( K: v8 O; }3 m" A1 [- B
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【穴道3】陰郄穴
5 d8 x/ ]* I M$ @7 Q# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 tvb now,tvbnow,bttvb! R- o' W$ l8 f
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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