材料
8 {+ t1 m. J3 z& i$ ^* \; ?tvb now,tvbnow,bttvb木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 T& W2 k6 s5 _5 E
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# [ ~7 h, @% H2 T" L7 l2 C3 B: Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
9 J5 c7 i$ J# k" {1 e7 P7 Y Q" y1.木瓜挖籽備用。5.39.217.77! h2 ]. e8 ^( N& b% l2 ]
! C& h( d( b, n' h# N3 A2 Y公仔箱論壇2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。/ N1 l3 P& I$ `3 D3 }- J3 U
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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9 ?: Z' X+ S0 N/ mtvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
* Q# J ]0 B! A5 p" e6 T公仔箱論壇" Y9 G- Z) p+ y/ E- c8 x- W* V
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貼士
' A3 p1 O Z5 R! c: y. ^& i. Z& w5 m公仔箱論壇可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。3 w9 |& k9 F0 J4 `- C; d
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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