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[中式食譜] 黑椒蝦棗

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【材  料】
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五榖土司 3片
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洋蔥 1/4個
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蒜末 1/2茶匙
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1 M" V2 s8 y; {- W& H5.39.217.77紅甜椒 1/4個
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# P) O, c9 V, A0 T; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 A2 r* z& E) K5 R) o2 S! F
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【調 味 料】# z) _9 p$ y. r3 k1 ^0 w& M  G
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7 W3 V) t8 {2 l0 g% l2 O公仔箱論壇A.鹽 1/4茶匙
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玉米粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' F& s: v+ R& }8 U9 F) V7 D; }( b
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- ?! r, Y0 b( s# ~& f/ xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙0 L; r3 _# u' O: N/ o

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$ T" M, v/ x. V' e香油 1/4茶匙5.39.217.77. _" M* j  A% C9 t6 }+ ~

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B.奶油1茶匙
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【做  法】公仔箱論壇- y% i& X7 _8 i& F# s  i: S

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7 C4 L$ X3 E# f! f( m9 B5.39.217.771.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' y& D" F- |! `3 \2 ]' w

! o3 T% A3 M/ K( A9 _2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
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3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。公仔箱論壇- H- M* Q: z% D9 u
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4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。tvb now,tvbnow,bttvb; v0 C1 I- J$ J/ V1 W- o

5 N: f; `' `0 b7 f9 b5.39.217.775.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。$ ~4 I) H$ c) y
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6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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