9 G& F/ B4 f: i8 \. _+ w- q tvb now,tvbnow,bttvb3 S! `( s4 G1 p# @7 T5 i% M
每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
- q7 P( o/ g7 w q2 {5 P" qtvb now,tvbnow,bttvb/ q5 ]! C' T5 s9 U1 f& w7 k) n
公仔箱論壇& H; E+ [& I9 x
& X! R% U R" U2 N: G1 W
( j8 ^- x o" q, ~$ s/ N- n公仔箱論壇養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。% ~% P1 z, |! u
三個核桃健腦潤肺:) p4 n- ^9 J' ~0 T$ N7 ~" B& Z
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
0 P4 h( q% s# J% s1 j, G itvb now,tvbnow,bttvb洪昭光
' s$ q% D2 W" @0 u+ h) x教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L1 \4 k4 |, P: R
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 |' }- @( Y2 E# Y* x, v
五顆紅棗益氣養血) J- w+ [9 u, |# ~6 r
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
/ m! f: g! d# F6 z; s" ^0 |% z' u
: j0 R: y: ~7 R/ s2 e1 P公仔箱論壇6 |% D: `4 J: o8 V. {6 o
不能吃的東西：
! o; c# N3 N7 m+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠奶茶
: ?( P: c6 G$ E [% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。5.39.217.776 y7 k1 w( J6 R0 X
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
2 ]" i1 i7 O6 _& T0 X奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
) x" ? a( B6 s H4 ]. D+ w4 s* T公仔箱論壇專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
_' d b6 S8 D# {' C公仔箱論壇奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。tvb now,tvbnow,bttvb) \0 W0 m/ q2 G% a2 Y# v+ J
8 h9 h: Q# S) F" m吃『珍珠』等於吃塑膠？5.39.217.778 x$ O( U4 z, `% ?% \2 I! m, }; `
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |" B$ d$ G; j0 d2 p
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
! L+ a( \! O$ y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。5.39.217.770 D% _7 Z- \3 D# }0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% I9 j" A/ \! K5 K
這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
2 t( I# B3 d) K, U$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 @3 c- F! v/ ?
八種食物吃多了會死人~非看不可
* |$ N( q o/ ^/ ptvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋公仔箱論壇" m, w& N! d9 S% i
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
2 }2 ~/ G* B! w7 l% l$ z5.39.217.77同時，還會造成身體內鈣質的流失。 H1 I1 }7 e/ W# s. l
(2)臭豆腐
b. q4 {8 k* g- J0 P) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；" f; N5 \% _/ b/ ^- Q, f! E
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
7 G& ^, z7 t5 F3 m5.39.217.77(3)味精
% ~8 ~- o) _1 x7 K- c l：
% C- W1 d T' ^( h- d; |1 D每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
- g! `. t) I. @- r: ?1 }5 \tvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜
O; H) i$ h" H2 A4 p1 g9 A：
$ h. c; k4 T6 x公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。/ K" f, S5 M4 p, R
«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
6 ?. D4 j% f+ W5.39.217.77(5)豬肝
5 a1 x0 q1 m: x& f/ b8 E5.39.217.77：# d. P1 {8 W2 r: M) k9 I
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.773 Y/ m y# a9 |) A) \9 f
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 7 h$ }& I6 ?0 t" Y! E
(6)烤肉公仔箱論壇$ D$ I7 p) `# ^0 n n
：
9 {( K g2 d" r1 h7 Ntvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
; p# `. r5 D& h* S5.39.217.77(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% u8 p; F4 _+ Q: r
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T* A- L5 k: B
(8)油條
3 X8 t# E7 v8 O1 {( F8 v2 c4 m公仔箱論壇︰5.39.217.775 @! @3 Z" e& J8 s" I9 G
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
0 ]8 t: t3 m& p7 E7 T0 i2 b公仔箱論壇趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
7 n) W# L K4 n/ X( p$ Q$ _5 y1 {2 p& Y( @; p; u# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 ?0 s4 ]$ L) {
2 w g G$ R! t
/ t" ~$ ?/ V. A# s6 v' A+ ztvb now,tvbnow,bttvb另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( a8 n' y. X) t0 o. }" c/ Q# w
日本人，真的很壞！
0 y8 @( ~; D( L# F5.39.217.77我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
0 \! h3 Z! R" o. Z& [/ a+ ?- T公仔箱論壇是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
, r& ~% Z( d7 |, ^' O2 ? }- wtvb now,tvbnow,bttvb為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
7 e0 m9 j- y% C$ r8 \: T5.39.217.77簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，, X, j, z6 ^& |' `
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，5.39.217.77- z% k6 W, n) Q/ d
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，tvb now,tvbnow,bttvb# Y; Y' |. P- a3 i8 H h
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* r+ {% w% I
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( {% ?- T. H
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
0 @6 v3 q, ?8 u; p- u4 _8 Q公仔箱論壇原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，- R, Z( p( i7 S! i6 R1 b, x
但是卻大量銷售到台灣tvb now,tvbnow,bttvb6 D; f( o9 t+ G$ U7 d
。 |
發表於 2010-9-11 10:16 AM
| 