[西式食譜] 鮮果汁冰沙

xz12

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d3 n! f6 H7 L: f; J7 }5 t
香蕉　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" X1 a# p5 Y8 @
芒果　　半粒（取肉下來）
' J) l- x; A9 K# c5.39.217.77鳳梨　　八分之一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v# t. s5 p& p; i
純柳橙汁一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 I% Q& G3 e& `
開水　　半杯5.39.217.774 M( Y% c5 F# T2 Y% m
公仔箱論壇. _7 P9 i2 p4 t
作法：5.39.217.77: Z) n4 U0 o1 c, Z) A0 D
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  & _( N  h. Q$ h3 f3 [
5.39.217.779 W6 P; b" P0 L; i+ S4 q* b" ]; |9 G
tvb now,tvbnow,bttvb$ k) w  _; j9 h3 E8 A
營養素分析
. V) U0 S& x8 J( l& L6 itvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。