美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
* k$ {6 Z7 C; T& z* A材料:) y( ]" `/ f# V# Y1 R
通心麵 一碗5.39.217.770 E9 d# t/ ]8 b8 t N
綠花椰菜 六兩
$ \. G% x$ z& c- D公仔箱論壇西洋芹 一根
( G5 f2 R* M* _( Z9 }& dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 三大匙
% e: `! C5 S# l' J公仔箱論壇芥末醬 一茶匙
* ?) o: G7 k) L! t5 `蒜粉 半茶匙
7 L. d* I& [. ?鹽 1/4茶匙
: I3 r$ Y6 z1 L& H9 v3 `1 p' Z胡椒粉 少許7 v3 d5 j" L9 t- n( c
洋蔥 切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb$ n+ Z0 m% Y, O
紅甜椒 切碎半杯" D0 \0 J2 T; L& |4 R' ]( M
& x6 |" p$ @. G0 v0 Z5.39.217.77作法:
! w. x" J2 N( _2 j2 R( D公仔箱論壇通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |