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[生活小百科] 【日常生活瘦腰7個妙招】


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% c  p* U" g/ w  R' m1 Y" C: ztvb now,tvbnow,bttvb4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部;& u% i8 |: s, x3 M% t' o
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5.挺腰直身端坐;
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6.做一個愛乾淨的女人;0 u" ^7 B' L/ n7 ?

5 u* j# K+ s( N$ W! l) U& `5.39.217.777.呼拉圈轉起來。做苗條女人,從現在開始!
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