[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?  I) R4 Q9 d, N2 ?9 ]
根據一項研究顯示，* Y) }6 ^" R2 e# M
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇) w1 L. v; M3 {3 D( B
會降低人體免疫功能，
" N9 I' ^0 j5 g- V1 @5.39.217.77因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 {2 W8 _7 e; B5 i: Q- S國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
/ u% W/ C4 n  s! Z& N2 w乳癌的發生率將大幅成長二倍。. U0 C# ?% Q/ P4 h6 k# A
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
0 |* s# p2 _* O7 T  V3 z, v( H於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
# {! |* c, \2 x9 y7 {這個激素在夜間11時，* m' n/ I& S: Z5 t' `
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
2 [! W; N. b6 {5 ?/ h# R4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
3 {" z) G. p- ?( E( V5 K' r! a. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
) k6 P, r& p2 H+ E  o5.39.217.77具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# ]9 \2 e* ^9 ?' z) q) [tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
  C8 H$ M2 B* ntvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
  Z! b5 M2 Y% y" T3 p# L公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.77$ j% q- N" l+ m5 ]3 H( [( j' h' v
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙6 _/ j4 n' h- a' m% j. M6 _: G
5.39.217.77' j' `3 c! B3 I% ^0 V- U) K

# |- b+ z  J, ~* l8 W3 Ctvb now,tvbnow,bttvbThank You Very Much

龙卷风

支持了!!
/ ?) L1 Q$ x/ v0 z$ c4 n3 k4 v$ ^( M0 C: ^公仔箱論壇继续努力!!!