晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.77, [7 |1 ]% \, s/ \, i/ f
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
6 Z8 P- S" f/ ?4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示,公仔箱論壇- D6 u. r+ F& J7 ?* M
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
3 p+ ?" o8 M# w% @ Y$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能,
, r5 W* O0 S) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77% q+ l: N( B8 i! g- H( N
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,5.39.217.771 |6 g- b! y* T& w& L7 |0 _
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% e2 m5 ?& m8 ^7 X4 v2 V- m: v因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
" D! _ j7 M' \8 i$ J& i8 u. i3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
% P5 R6 J9 f3 U) ~! {$ Qtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時,% S3 o0 P5 h( V# I' R! n
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p i( `. N# {. G7 |
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,5.39.217.77' R( U" _& G- g
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
8 m, I; X& ]& b公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
! V: Y: P3 [2 t4 i J. i* }可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
) _& b9 w2 b" ]5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb+ v, E) I ~( x2 B4 x( f& v
閱後傳知他人,添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb% o! c' O+ j* z2 s
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |