一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb! N3 m4 H" Z' Z) b# S1 ]% \" p
2 E( m* n& h4 s; a+ e5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77- M! F, R3 y9 R
4 f% t2 H% x! u2 P0 R x9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇; S9 D1 j* |! T3 ~5 |) U* N
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，公仔箱論壇 w4 }1 k0 i0 {4 @* a' L
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇7 A* t4 k2 Y- W8 V0 x
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
$ `. R' t; g/ Ktvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
# z: v* R+ u) H- h* B即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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. W0 h8 z; [% T' M$ f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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