早安健康／堀田修（醫學博士）5.39.217.776 _0 ]2 o" x$ W, y) h( r1 y, P& p; h
5.39.217.77. I: K! _6 r0 Z4 f
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 6 }. |9 @4 e0 c# r5 W+ |! V/ [' d+ ] m
5.39.217.77: A# b" V7 O$ l: e
2 \- |# x( u3 P7 E+ n0 w公仔箱論壇. i/ ?/ J& E# N1 d' }7 F6 j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `2 [; l2 ^4 e& `+ u3 S& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X" H0 V. @0 l; r8 z w
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
; \4 ?- i, E5 y% I8 F0 ]8 rtvb now,tvbnow,bttvb
4 o5 Y8 O( _2 ]公仔箱論壇寒冷
2 z7 s4 g' a) W0 |3 ~; h, y5.39.217.77寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 公仔箱論壇& p5 m! m. _* N) u6 o3 C5 j9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- F4 r1 B% f6 d2 A) p4 e
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 5.39.217.771 ]8 S( G' y, @ C7 E/ D0 R
$ b0 A. D0 t, K2 W/ z, F公仔箱論壇為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 3 G& |. _8 }! [$ k
# w9 i3 K$ d7 j/ L. O: M, ]" @
熱敷袋溫敷後頸
% L+ O! L( c( c1 `7 k: N可一併消除肩頸僵硬
% k. b2 S2 v9 o; W/ H" `6 P" `3 {5.39.217.77( z6 O, z# l4 K3 M
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 公仔箱論壇( _# C) }' w" P7 m4 ]) A
+ y' ^) |+ K' b# Y+ y+ K& k, m市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
* t; x, R5 H3 ?$ {: ^
6 p7 n {" r& T$ z. M, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H! c0 `2 y" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k' D" u; _/ ]4 h# \
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
