材料( U* q6 x/ h* R. z I
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 m! C: s+ F$ z" K
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做法5.39.217.77. F, H$ V' F4 x+ B+ |
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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$ M% `* Y- _- G3 M+ i t公仔箱論壇2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。, E6 [/ K7 r% H/ B3 k' H
# A, ^9 D9 y+ d# u公仔箱論壇3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb) v8 Z0 n3 r8 Y! T/ }, ~
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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