材料
9 z# H% U" F! a, B. l; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌嫩片 120克、黑木耳 20克、素雞 100克、紅甜椒 1個、芫荽 1棵、芝麻 1茶匙、幼鹽半茶匙+ [: P: Y9 m; P/ P
. Q6 V# R ~6 R. e- z1 ~# S
汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! v2 E! m. F7 \
花椒油 1茶匙、魚露 2茶匙、黑醋 1湯匙、砂糖半茶匙、蒜頭 2粒(刴茸)tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 b4 s! \) R4 V. h4 B
/ B- n# k/ K- }) n! m) |. u; m
. j" L0 i' D; E3 u. }公仔箱論壇做法
" |) P. z9 i- O# h) U$ u7 I T$ q1 O1.仙人掌切成長條,拌入幼鹽醃 10分鐘,以清水冲淨後瀝乾,備用。
2 U9 K3 W2 }- ~7 F+ [! h$ ?$ _' @% J3 F( y4 B) g5 M
2.黑木耳以清水浸軟後,再以熱水浸 1分鐘,瀝乾後以手撕成小塊備用。
N3 y; Y( t# x% P8 F6 f5.39.217.77
( p- y, N4 p: @% I3.素雞及紅甜椒切幼條;芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" Q& v; a% g% G
* V4 H4 q* V3 A! ?) R+ `0 a3 \4.將汁料混合拌勻,加入仙人掌、木耳、素雞、紅甜椒、芫荽拌勻,灑上芝麻即可。
8 A% ?4 Y1 o3 u4 L公仔箱論壇
4 d7 L, R# h- J3 x2 z% Y# z3 S2 M" Q: m0 o4 p( v
貼士公仔箱論壇- `& d% o, D2 k( R9 m5 z- ?$ J9 k6 I
仙人掌含植物骨膠原,會帶點黏液,用來做凉拌可先用鹽醃再冲洗,會更爽口。
8 v4 ~5 |5 j, d) z# H' ptvb now,tvbnow,bttvb |