材料
# d1 x+ \0 o! |1 \, r; jtvb now,tvbnow,bttvb糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克公仔箱論壇7 Q! f* F' ]2 g" \) O
, N9 k! W; T$ L( R: Z6 d( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i. m x2 ]/ P2 [0 C2 B* L- i/ J做法公仔箱論壇0 e+ K5 w2 Z+ l
1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。
2 r- v/ n" M3 N2 }4 [5 n q) k5.39.217.77公仔箱論壇0 T6 V7 s! Y1 ] R- e
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。0 _1 `2 I6 p0 k8 I
+ r; w7 c8 Q, G
3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
4 ^3 M/ i _1 E# F/ s
. @% C* Q/ {. Q6 I
9 s' m+ I6 f/ C* I9 c7 c0 T5.39.217.77貼士tvb now,tvbnow,bttvb/ D% o' _/ K/ _# z/ U
若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
| 