返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合爆雙星


3 f% Q4 v3 R8 V/ w& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
0 |# B$ X, g( m0 c, ?1 E8 t+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
. d1 @- @# B5 Y! M& }) B! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N4 R! j5 _# Z$ t/ L3 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 e+ {; p" ~! _5 ]( v7 \
鮮蚵          200公克9 g/ v! ^0 a- U2 S
公仔箱論壇/ d% s2 N$ l$ }0 D: O. E0 Z2 _
板豆腐          2塊
8 B' ?+ G9 {2 `2 j/ B) ~
- m5 h3 A7 Y7 \$ e$ J" f7 I5.39.217.77
: a6 N& y, l  h& m青蔥             2支+ }2 G& z* Z- M9 ~, v

& f0 v. L" e: {- C! R4 n7 _* Q8 ^
* q, V0 c+ Q8 h! g: C, v辣椒            15公克
& I2 b  [, c( W. `" S公仔箱論壇
& n+ L/ C6 M* k* ?公仔箱論壇
3 z# [; q% e+ W" Y) `5.39.217.77蒜末             10公克公仔箱論壇: C+ c0 _9 F  v; p+ t; m1 O: \

$ T# r! c' }% i% `0 T! i* D$ B公仔箱論壇地瓜粉           適量
8 [$ a6 Z9 @" m, p, a公仔箱論壇7 ]) M9 N& A5 g6 Q* M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" _! n& v. O2 t0 S

4 A$ ^0 X8 a7 f- W( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% C. R' ~/ |* ]+ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F4 s) t, X) F1 ^" `
雞粉             1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; f1 V+ }6 }, \* U/ z: T2 W

% f; q5 B: p. v) d* [6 d3 Wtvb now,tvbnow,bttvb                1/2小匙
3 H- ~5 z% w. j: E
/ H7 O6 S. V* M- h米酒             1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w( R" `+ ^5 }( \/ W5 a
2 G% P( e5 N5 w3 e& R2 I  G
醬油             1大匙
+ I# y8 l% c2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B: k7 [4 x9 ~1 O5 w$ d
烏醋             1小匙
/ i5 a# B/ v, r- a: C- Ktvb now,tvbnow,bttvb& I' _( L+ i  t6 g2 m7 O
公仔箱論壇9 y, i; ^0 q6 \1 X- V, q% y
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb  Z: B. G/ b* r% M# K
5.39.217.77) e  M. J5 m  B: r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! T& w: s( @& l6 E4 q# _4 J
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' O( S* B- j: [5 n: g, f" `
公仔箱論壇# k/ M  U, x5 G; P# L* H8 A

. j; M. u2 U2 D1 K8 T/ p: r, A! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
% ?2 J% H( a4 }: m" L: e公仔箱論壇
1 W$ f8 t& m' J* `: U, u5.39.217.77
; F0 L0 n9 j! L7 y: f
3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。
返回列表