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米飯2人的份量、雞蛋2個、小青菜三兩左右。
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做法：
' T) a4 a# X! q. O' X, M% @5.39.217.771、將雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分攪打均勻待用。鍋中放3湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長，剛一凝固即可，這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩，然后把雞蛋從鍋里取出待用。公仔箱論壇 f9 O+ ~3 N$ M; |) |0 s9 G
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& ?3 a, h) \3 ~, x; t, r( l2、買回來的小青菜用自來水沖洗干淨，然后去根切成小丁待用。4 `5 I( n/ y5 Q
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3、鍋中2湯匙底油，倒入蔥花少許先爆香下，然后倒入米飯，把米飯炒散（米飯最好用隔夜的，那樣米飯中的水分就不多，也就容易炒散）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( O4 h+ t, U6 z7 D
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4、最后加入待用的雞蛋花和青菜丁，加適當鹽翻炒1分钟這樣，即可裝碗開吃。
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發表於 2010-4-22 01:57 PM
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