返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 乳香金銀桂花魚卷


" j! D! p1 v- L  ^& H6 E* @) ~, Q7 q) c& G) I; i7 Y, e
材料
  ~4 u8 m* O+ c/ l桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條(去皮)、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量 
" b& \5 Z; [- A) B- i7 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! o# ~, ~/ Q: M1 ~2 T6 o
汁料
1 n2 k; S  k( `5 O9 n0 ztvb now,tvbnow,bttvb南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
. F& f: E  I& ^3 e* }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 k5 M+ H* J. @
5.39.217.77( n; ]9 K2 y+ |2 p6 [. A  v
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u+ q, v+ h& b% @8 q
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。) X  x7 W2 @6 g) x) T7 z
. J1 o# \# s% v# r; {7 N2 u6 W
2.開大火燒滾水,下糖、鹽及油,放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起,然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
/ C1 Y' ]/ [) Z) j/ P1 L" Q, ^( t7 D  d" U# c" v! B( @
3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲,捲好均勻地塗上生粉,然後握實;魚球亦要蘸上生粉。
- U' T3 o4 T6 F" \8 htvb now,tvbnow,bttvb! u* ?/ h) i5 f8 u
4.開大火燒滾油至 150℃,放入桂花卷及魚球,收細火,記住要經常攪拌,否則會黏底,待炸至金黃色後撈起。
; D' i" X/ L" ]/ S! q/ \$ }7 d5.39.217.77
2 H) ?" q. ^3 ]7 Q5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
! G' k' a' ]3 |% v1 F# Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, {/ e9 b# ^* ?7 [$ L
6.開細火燒熱鑊,倒入( 5),將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟,最後唧上千島沙律醬即成。# W: ?5 g, ]# m4 D2 E7 Z. n0 r
公仔箱論壇5 c( f- x; e; Q2 G2 U* I; _
tvb now,tvbnow,bttvb! _# s; A; s' v6 k" |% a  D

7 [- W. ^1 Z# Y4 k4 h' r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ J( [% l; _4 N/ d: d, v. S% w
  @3 B+ q2 v6 N3 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 a, T2 x  P/ Q; F/ z7 ~: Q( g# T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b$ o- J# u$ i: m! z$ t
返回列表