早安健康／黃雅芬報導
' [1 z# v$ q. S! ?5 I' y" jtvb now,tvbnow,bttvb
2 |9 Y$ j( y$ O, r1 W; X$ V5.39.217.77藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
3 m3 h: e+ Y/ M$ P& u" {公仔箱論壇
8 a9 J8 X) G7 T8 C; ~5.39.217.77現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。' w5 W6 I1 ?$ _. V& a
8 L: C* X. K8 o
憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o+ H7 T9 H9 l! n2 C7 x
( w8 p: t) L, b; Z: u8 W0 y5.39.217.77現況：多數人不清楚自己有否憩室症
7 H; b w' ]8 _; u公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
0 g' r6 K6 V6 S1 u! Y8 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" [% ~5 `5 W9 P7 ` |
大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇2 x5 p" }$ J3 Q, U
2 W8 S/ P% j% c2 @6 s# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, }. l% A2 H7 r2 N; dtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb) W% X9 v7 [, ^+ B2 t* T) x: |
2 _( t2 q. m& s! r/ S1 Z) d5.39.217.77年紀越大 機率越高5.39.217.77, Z* J, J8 ]3 G1 n% p' C# O0 s
tvb now,tvbnow,bttvb! u! D1 v" Q( A2 M* V* Y2 L8 c9 k
發生率：隨年齡增加而上升
3 T& d5 e: L% T) Q大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇4 P, I! R4 |: U; f2 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 D' E6 g" a9 m) C0 R0 ]# w( t
便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [0 `; z5 o$ r8 N/ } R
+ c. }, G4 n: v2 j源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 i# `' w: M6 [
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
4 k- K9 ]0 y: b7 c公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。2 x5 o* `' O8 n5 |% z
9 Y2 w# N* A' x7 u
85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. Z6 m" V7 s% s0 w8 u/ h
) T/ S6 A7 ^% H; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
6 U/ [$ t' w6 O/ m5 `tvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇5 t- q+ } d* v! ^: y- R
, {" w7 a! ^7 W' x* i10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
% K) U) [* H6 i. [
/ G" h9 p6 w4 ]/ ]; w' F5.39.217.77發生憩室炎的機率：
/ w) n( W6 Q* N/ w# i' V8 @; f約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。$ S/ E0 D) ?% ?4 R' A, p& g
公仔箱論壇9 B: U" B2 Q' S" F, n; ^: {
發炎主要症狀：腹痛及發燒
9 U# w5 u. W1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* G9 r) t2 O ~. |$ H: _' d2 l; l
憩室炎主要症狀 & X* a4 l) G1 S, g! Z
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。% u. s. g9 T4 }- U* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B' v2 T( \% t- [ ]
高纖 多喝水 少便秘
# Q8 m. v' \% Q- R' ftvb now,tvbnow,bttvb# u" o! f) E$ L1 z
預防：高纖維、多喝水、少便秘
' }" u/ ]! e! W* i& F ztvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。公仔箱論壇; J: s0 Q4 w% N c& I; |
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N k7 K8 x/ P6 S
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
| 
