早安健康／黃雅芬報導
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4 b5 @: `1 E* i5 m& D藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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# [+ N% v! f' |7 R5 X5.39.217.77現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h. @. |) E9 Z! K; H" t
9 |9 S3 W1 s" |& V! ^. B6 W憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5.39.217.77% j% M. {/ ]: L6 h4 e
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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1 E; K! E6 V) X0 U1 Q5.39.217.77大腸壁最容易發生憩室tvb now,tvbnow,bttvb& b9 _% F) {/ B. P2 s1 e
: |1 g5 D# X' l6 J7 M$ L- E( D- C好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb4 P) b8 F1 r) W4 m% S; ~# C
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 M1 p# m& W! c8 b
& M0 R7 r6 O- ?6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀越大 機率越高
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5 K% q) O1 S, y7 A* [公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升
- |6 N! N5 @: J; a% |- S, s: L: @# f大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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7 D' P* u' M6 ?* f' g6 N) w( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" Z& k3 ]/ v+ }
% r1 D, O% ?0 M! _1 C7 x% a公仔箱論壇源頭：便祕、高油、低纖維飲食 5.39.217.77! |% {1 T6 j9 j4 p
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。8 |: O, e- a9 Z* _
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。' _+ x0 U* V3 j u: O! g! ^2 C' Y- \2 w
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85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
& O- _- _0 i Etvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎/ G' c: b6 o L8 L+ p
. O* W+ f4 V9 P# V, b5 p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： 5 I* [% K$ K6 ~6 H: z) `# w$ J& p
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。$ S7 l- ^8 u* R: u4 F p( L
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發炎主要症狀：腹痛及發燒5.39.217.770 Z, v7 u O7 Z/ J4 f l6 f- ^3 a
, P3 S+ O, U& c) F6 N) Z% P5.39.217.77憩室炎主要症狀
- Q- {0 _- ~6 _0 Q. \( Q大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。: |1 A& R' F8 @" B _
' d, ^" M1 u1 W" u# e公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
3 M% H2 \. z: @; v/ R1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。3 O& x9 {( |' @( b/ [6 S2 ?1 W( N7 Y
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。; v1 l) r! L" j% d, H
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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