教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb b) U, m8 Q+ H( H0 p
6 S' _ s/ [ I' R" S4 H公仔箱論壇4 k5 c: K, |4 e$ }) i& Z+ t9 M
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.774 M- S" `2 J3 e/ F. y2 i
( a0 y1 L: I. i5 \+ \" q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床
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7 d& P5 M. e8 B3 O4 j; T5.39.217.77３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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) F3 Q- J0 ]0 f& B5.39.217.77４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．+ E& h$ q& r, {0 ]$ s
a" s' U2 |4 \５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．0 n/ U: ~# i6 D* l4 D+ E+ B
7 C9 b) T1 t* R" R: Qtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 U. M$ i S% }* ^公仔箱論壇驚慌．
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, O& B4 Q. n" Y$ I2 y5.39.217.77８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
# v0 v( _8 t5 ]0 J- Z: d- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u& @5 V& X" A９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來8 N* X+ `- `+ T0 S8 V
/ c. w. d+ U A3 d* d１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.774 `, ^2 Y& Q& n# B
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．3 }2 P4 u; I4 ]5 s" U
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番歸' }) A) S% w5 r7 Q8 J
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
4 _, v0 }9 k* @! w& j- u. v! q- Z4 M公仔箱論壇在三十分鐘之前5.39.217.771 N* L F: _8 d2 v8 B
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇% P" U2 |7 z* r" T2 ]+ a& a c
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
; \3 M, k# n: Q3 u也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: T/ ^, V( q- C
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇8 c. G1 o. w: L0 q" I7 j1 i7 A
只要設法活動到真實肉身便可以做到8 h* r8 R6 j& h; v% R o
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
$ D5 T- D9 x) A( a你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
g ]3 r3 j) t' ~1 @" v公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
; z8 p6 l) |3 x3 N; V6 ]9 Gtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.777 V, z4 d5 I$ [& h# B0 [
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
B/ Y' c S$ Z0 W+ ]公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb0 c+ A) r/ G) f
即是當你的意識離開了肉身
) n( U6 o2 S7 j+ ~& O5 M ptvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 `7 _, w b& s6 ~公仔箱論壇當鬧鐘響起時
" D( Z7 _( Z" w4 u) I U5.39.217.77你肉身的耳朵會照樣聽到( c1 ~( E A7 a/ h
而被吵醒
- S) s: J) x* {5 u1 |而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb3 n* E- \" Q! m2 `
要出竅遠比回來困難得多5.39.217.77& a2 x9 q+ `# I4 b6 h( G. t; O
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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