[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
. u  c0 r5 k( n- t. g2 \5 otvb now,tvbnow,bttvb南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量1 T# s% [& v7 K% w' N7 [) {
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1 y* x, z4 ~9 t8 m% N5.39.217.771.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
. h( @0 f0 N1 m- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i4 }& j4 v) z8 O+ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。; f5 k1 ]( o( r+ X5 l/ d

- Y; G) Z# K0 F- O- c5.39.217.773.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 ?/ _8 {3 w4 i1 l, f0 d
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。/ v. {2 X  h- Q, p