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薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許$ t; l6 M8 r" e( _* k* o9 y
% w3 t8 d9 ~6 x1 Y調味料tvb now,tvbnow,bttvb: b6 W& [# M' ?% @2 r' l9 _4 g; D
鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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5 L$ E a) o0 n' B; c% J4 P) i, @5.39.217.77做法公仔箱論壇! S+ D" N1 j8 n7 D/ v9 Y
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。
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2.車厘茄一開二備用。
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3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
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# \1 i, e8 }8 v2 X公仔箱論壇4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。5.39.217.77) M8 w0 d8 p# q: b8 T% V4 ?/ m) E
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5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。! h( g! t2 @% y* n
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貼士
' ]- D* F& ~, P& r& X- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。
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